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植發(fā)后兩三天通常不建議洗頭，植發(fā)后的護(hù)理非常重要，包括避免摩擦、注意飲食、保持良好作息、預(yù)防感染、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。 1.避免摩擦：植發(fā)區(qū)域的毛囊還未穩(wěn)固，摩擦可能導(dǎo)致毛囊脫落，影響植發(fā)效果。 2.注意飲食：應(yīng)以清淡為主，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩和刺激性食物，以防影響頭皮恢復(fù)。 3.保持良好作息：充足的睡眠有助于身體的恢復(fù)和新陳代謝，利于植發(fā)區(qū)域的恢復(fù)。 4.預(yù)防感染：保持頭皮清潔干燥，避免沾水，若有紅腫等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致出汗增多，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，且可能影響毛囊的穩(wěn)固。 6.心態(tài)調(diào)整：保持平和的心態(tài)，避免焦慮緊張，這對(duì)頭皮的恢復(fù)也有積極作用。 總之，植發(fā)后的護(hù)理需要細(xì)心和耐心，嚴(yán)格遵循注意事項(xiàng)，有助于提高植發(fā)的成功率和效果。

你好，多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含堿性物質(zhì)的食物，如各種蔬菜、水果。多吃含維生素的食物，如芹菜、金針菜。多吃含膠原蛋白的食物，如肉皮、豬蹄、雞皮、軟骨。

你好，就是手術(shù)后洗頭一定要注意清潔，不要怕把移植上去的頭發(fā)清洗掉，要知道種植上去的毛囊一旦在皮下成活便很牢固，不會(huì)輕易脫落。不然毛囊炎一旦發(fā)生加上處理不及時(shí)便可能會(huì)越來越嚴(yán)重，就會(huì)影響頭發(fā)的生長。一旦發(fā)生毛囊炎，一定要采取及時(shí)治療。