長(zhǎng)期用電腦工作后身體不適該如何應(yīng)對(duì)
問(wèn)題描述:問(wèn)題描述:大概兩三年內(nèi)感覺(jué)人不是很輕松的,間隔性的會(huì)好些.仿佛說(shuō)不清楚.但是最近一星期感覺(jué)頭痛,暈沉,乏力,總想睡覺(jué),眼睛怕光,并且總是噩夢(mèng),一般是夢(mèng)中被人或是怪物追跑,早上乏力,疲憊.嘴里乏味,這月月經(jīng)41天還未來(lái).對(duì)身邊的人易怒.曾經(jīng)有過(guò)一次在公交車上無(wú)意識(shí)的暈倒,做過(guò)檢查沒(méi)有問(wèn)題.我的工作是美術(shù)設(shè)計(jì).長(zhǎng)期使用電腦.曾經(jīng)做過(guò)膽囊切除手術(shù).之后腸道有些不好,經(jīng)常便急,前段時(shí)間吃了中藥有好轉(zhuǎn).
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)期使用電腦工作后出現(xiàn)頭痛、暈沉、乏力、多夢(mèng)、月經(jīng)推遲等癥狀,可能與頸椎問(wèn)題、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、眼部疲勞、心理因素等有關(guān)。 1.頸椎問(wèn)題:長(zhǎng)期低頭使用電腦易導(dǎo)致頸椎病變,壓迫神經(jīng)和血管,引起頭痛、頭暈等癥狀。應(yīng)注意保持正確坐姿,定時(shí)活動(dòng)頸部,必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 2.神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)多夢(mèng)、乏力等癥狀??赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松心情來(lái)改善,嚴(yán)重時(shí)需藥物治療,如谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等。 3.內(nèi)分泌失調(diào):工作壓力和生活不規(guī)律可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致月經(jīng)推遲。要規(guī)律作息,均衡飲食,必要時(shí)檢查激素水平,遵醫(yī)囑用藥,如黃體酮膠囊等。 4.眼部疲勞:長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕易造成眼部疲勞,出現(xiàn)怕光等癥狀。注意用眼衛(wèi)生,定時(shí)休息,可使用人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液。 5.心理因素:工作壓力大可能導(dǎo)致易怒等不良情緒。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,調(diào)整生活方式,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-08 15:15
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,考慮癥狀可能是腦部供血不足和缺氧的問(wèn)題,建議最好積極到專業(yè)的大型神經(jīng)內(nèi)科全面檢查看看,確診后配合治療.
2015-11-25 19:27
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱引起的,可以口服安神補(bǔ)腦液治療,
2015-11-25 11:26
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