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肛門血栓性外痔若要在無炎癥狀態(tài)下自行吸收，需注意生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、肛門護(hù)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及合理用藥等方面。 1.生活習(xí)慣：保持肛門局部清潔，便后用溫水清洗。規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。 2.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜水果，如芹菜、香蕉等，避免辛辣刺激食物，戒煙戒酒。 3.肛門護(hù)理：每天進(jìn)行坐浴，水溫適中，每次 15 - 20 分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：避免久坐久站，進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)身體抵抗力。 5.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，有助于緩解癥狀。 總之，通過以上綜合措施，有助于促進(jìn)肛門血栓性外痔的自行吸收。但如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

外痔暫時(shí)不想手術(shù)的話,可以先保守治療,每天晚上溫水坐浴,外用痔瘡膏,保持大便通暢,預(yù)防便秘的發(fā)生,如果是這些保守治療無效的情況下,建議你還是到正規(guī)的肛腸?？漆t(yī)院檢查確診,然后對(duì)癥治療,不可輕信廣告或偏方等,祝：早日康復(fù)!1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物.2,不要久站久坐,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),特別是提肛運(yùn)動(dòng).3,每天定時(shí)大便,（沒有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練）,每次大便時(shí)間不宜過長(zhǎng),以5分鐘左右為宜.4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.5,每天早上起來的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進(jìn)腸蠕動(dòng).6,如果大便干燥的情況下,可以適當(dāng)服用潤(rùn)腸通便的藥物,如：非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥,蘆薈膠囊等,長(zhǎng)期服用不僅會(huì)加重便秘而且會(huì)形成藥物依賴性.這些生活中的好習(xí)慣就算是沒有肛腸疾病也要養(yǎng)成,因?yàn)榇蠖嗟母啬c疾病都是由于不良的生活習(xí)慣引起的,祝：早日康復(fù)!

對(duì)于血栓外痔危害這個(gè)問題需要重視，關(guān)于血栓外痔危害這個(gè)問題為你解答如下：日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡。

你好，血栓外痔最好的辦法就是休息，外用中藥進(jìn)行熏洗和坐浴，外用痔瘡膏。你可以試試，如果效果不好的話，建議手術(shù)治療。這些都是保守治療，保守治療只能緩解癥狀。

對(duì)于血栓外痔危害這個(gè)問題需要重視，關(guān)于血栓外痔危害這個(gè)問題為你解答如下：加強(qiáng)鍛煉：能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對(duì)于其他疾病也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，注意飲食調(diào)節(jié)：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。