寶寶不愛吃青菜，哄逼都沒用，怎么辦？
寶寶一直都有喝牛奶的，她之前飯量也很好的，很愛吃肉，但就是不愛吃蔬菜，特別是綠色青菜，幾乎是一口都不吃。我想過很多辦法了，哄著她吃，逼著她吃，都不管用的，她看到青菜就哭。
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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寶寶不愛吃青菜可能是飲食習慣、口味偏好、心理因素、蔬菜烹飪方式、缺乏認知等原因造成的。 1.飲食習慣：寶寶可能長期養(yǎng)成了偏愛肉類的習慣，對青菜較陌生。可逐漸調整飲食結構，增加青菜出現(xiàn)的頻率。 2.口味偏好：青菜的味道相對清淡，寶寶可能更傾向于肉的濃郁味道。嘗試變換烹飪方式，如做成蔬菜丸子。 3.心理因素：之前哄逼的方式可能讓寶寶產(chǎn)生抵觸心理。營造輕松愉快的就餐氛圍，避免強迫。 4.蔬菜烹飪方式：如果烹飪手法單一或不佳，青菜口感不好。可采用清炒、蒸煮后涼拌等多種方式。 5.缺乏認知：寶寶可能不了解青菜的營養(yǎng)價值。通過繪本、故事等方式讓寶寶認識青菜的好處。 總之，要讓寶寶愛上青菜需要耐心和方法，逐步引導，不可操之過急。
2025-01-09 03:26
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好!我有個小辦法你可以試用一下，在你為孩子做飯的時候可以讓你的孩子參與進來，并要把飯菜做得香甜可口，餐具可選擇小動物的或卡通的圖案以引起小寶寶的興趣，可以給孩子講講飯菜的知識和營養(yǎng)，或用小故事來引導小寶寶吃，一定要有耐性。如果這種辦法不管用可以拿盆水里面放上小動物讓小寶寶過玩邊吃，這樣小寶寶就會在不知不覺中把飯菜吃了，切忌不要在孩子面前討論飯菜不好吃。
2015-11-26 02:29
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