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運(yùn)動(dòng)后吹空調(diào)全身酸痛是著涼了嗎?

運(yùn)動(dòng)后飯后著涼?想得到怎樣的幫助:前幾天去跑步了,好長(zhǎng)一段時(shí)間沒跑了,跑了我一身汗,很熱,感覺一個(gè)人很不舒服,回到家馬上做在沙發(fā)上,吹空調(diào),沒想到就一樣吹,我晚上就開始著難受,全身酸痛,是不是著涼?。運(yùn)動(dòng)后吹空調(diào),一個(gè)就全身酸痛,是不是著涼?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫四云 主治醫(yī)師

    上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    保健科

    運(yùn)動(dòng)后吹空調(diào)出現(xiàn)全身酸痛,可能是著涼,也可能是其他原因,如肌肉疲勞、電解質(zhì)紊亂、乳酸堆積、感染、自身免疫性疾病等。 1.著涼:運(yùn)動(dòng)后大量出汗,毛孔張開,此時(shí)吹空調(diào),冷空氣侵襲,導(dǎo)致血管收縮,血液循環(huán)不暢,容易引起肌肉酸痛。 2.肌肉疲勞:長(zhǎng)時(shí)間未運(yùn)動(dòng),突然劇烈運(yùn)動(dòng),肌肉負(fù)擔(dān)過重,產(chǎn)生疲勞,也會(huì)有酸痛感。 3.電解質(zhì)紊亂:運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗,導(dǎo)致體內(nèi)鈉、鉀等電解質(zhì)流失,影響肌肉功能,引發(fā)酸痛。 4.乳酸堆積:運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉進(jìn)行無(wú)氧代謝,產(chǎn)生乳酸,未能及時(shí)代謝排出,會(huì)造成酸痛。 5.感染:運(yùn)動(dòng)后身體抵抗力下降,若此時(shí)感染病毒或細(xì)菌,可能出現(xiàn)發(fā)熱、全身酸痛等癥狀。 6.自身免疫性疾?。喝顼L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等,在某些誘因下可能發(fā)作,導(dǎo)致全身酸痛。 如果運(yùn)動(dòng)后吹空調(diào)全身酸痛持續(xù)不緩解或加重,伴有發(fā)熱、乏力等其他不適,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、風(fēng)濕因子等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),運(yùn)動(dòng)后應(yīng)注意保暖,適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

    2025-01-08 23:58
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你還是要注意是屬于胃腸道感染等還是會(huì)導(dǎo)致的癥狀的所以還是要注意的,一般的情況下還是可以考慮合理的飲食清淡還是很必要地,盡量流質(zhì)飲食還是很必要地,一般的還是問題不大的,可以試試藿香正氣丸試試

    2015-11-25 19:01
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!你的情況屬于胃腸濕熱所致,一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱,蕩滌胃腸濁氣,促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能,從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)!

    2015-11-25 05:49
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    是的,運(yùn)動(dòng)完之后是不能馬上吹空調(diào)的,因?yàn)槿淼拿锥继幱诖蜷_狀態(tài),你好,你的情況建議服用感冒清片,藿香正氣水治療,注意多喝開水。

    2015-11-25 04:21
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是空調(diào)病?   隨著空調(diào)的普及,它給人們帶來(lái)舒爽的同時(shí),也帶來(lái)的一種“疾病”。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。 查看全文»

頭暈 手腳冰涼
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  • 童淑杰

    主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)消化內(nèi)科疾病診治和健康體檢咨詢 詳情»

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