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膝蓋蹲下去發(fā)酸發(fā)脹還腫，可能是由關節(jié)勞損、滑膜炎、半月板損傷、關節(jié)炎、骨質增生等原因引起的。 1.關節(jié)勞損：長時間過度使用膝蓋，如頻繁深蹲、爬樓梯等，會導致關節(jié)軟骨磨損，周圍肌肉疲勞，產生上述癥狀。應注意休息，避免過度活動。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，引起腫脹、酸痛。治療上可采用休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。 3.半月板損傷：多由外傷或退變導致，損傷后會出現(xiàn)疼痛、腫脹和活動受限。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術修復。 4.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥會導致關節(jié)腫脹、疼痛。治療包括藥物治療，如氨基葡萄糖，以及物理治療。 5.骨質增生：關節(jié)邊緣形成骨刺，刺激周圍組織，引發(fā)癥狀?？赏ㄟ^藥物緩解疼痛，如雙氯芬酸鈉，必要時手術治療。 膝蓋出現(xiàn)蹲下去發(fā)酸發(fā)脹還腫的情況，需要引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。