23 歲男睡眠差易累頭痛記憶力減還早泄咋回事
患者男，23歲，最近一年時常會出現不論怎么睡都覺得睡不好，任然全天覺得累，一直持續(xù)困的狀態(tài)，頭痛，記憶力減退。尤其是最近這段時間更為嚴重，幾乎24小時都累，前段時間工作辛苦了一段時間，但是最近的睡眠基本可以保證。而且昨晚和女朋友睡一起，她手一碰我下身，沒幾下，我就射精了。之前有手淫習慣
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史東岳
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23 歲男性出現睡眠質量差、易疲勞、頭痛、記憶力減退以及早泄的癥狀，可能與不良生活習慣、精神心理因素、疾病、過度勞累、手淫等有關。 1.不良生活習慣：長期熬夜、作息不規(guī)律、飲食不均衡等，都可能影響身體機能，導致上述癥狀。要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，保證充足睡眠，飲食多樣化。 2.精神心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等，會影響神經系統功能。需學會調節(jié)情緒，可通過運動、聽音樂等方式放松。 3.疾病：如神經衰弱、貧血、甲狀腺功能減退等。神經衰弱可遵醫(yī)囑使用谷維素、維生素 B1 等；貧血要根據類型治療，缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵；甲狀腺功能減退可補充左甲狀腺素鈉。 4.過度勞累：之前工作辛苦，身體未完全恢復。應適當休息，避免再次過度勞累。 5.手淫：長期手淫可能導致性功能障礙和身體不適。要戒除手淫，加強鍛煉。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。
2025-01-08 18:03
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產科
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人體內有氣血流通，適度的運動和休息，使人體的新陳代謝處于良好狀態(tài)，人才會有充沛的精力。可以用請教中醫(yī)調理。
2015-11-25 22:27
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