對他人產生過度依賴心理無法正常生活怎么辦
，但是我很依賴他，想和他無時無刻不在一起，可能我戀父吧，就希望他想父親那樣關心我，照顧我，但是現(xiàn)在我每天除了想他什么事都干不了，就像和他在一起，怎么辦呢？
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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產生過度依賴他人的心理，無法正常生活，可能由多種因素導致，如心理創(chuàng)傷、性格因素、缺乏自信、社交圈子狹窄、成長環(huán)境影響等。 1.心理創(chuàng)傷：過往經歷的重大挫折或傷害，可能使人在情感上尋求過度依賴以獲得安全感。比如親人離世、重大疾病等。 2.性格因素：性格內向、敏感，可能更容易對他人產生強烈依賴。 3.缺乏自信：對自己的能力缺乏信心，覺得只有依靠他人才能解決問題。 4.社交圈子狹窄：人際交往有限，導致把情感寄托在少數(shù)人身上。 5.成長環(huán)境影響：成長過程中缺乏獨立鍛煉，過度被保護，養(yǎng)成依賴習慣。 要克服過度依賴心理，需認識到自身問題，積極調整心態(tài)，逐步培養(yǎng)自信和獨立能力，擴大社交圈子，必要時尋求專業(yè)心理幫助。
2025-01-08 17:12
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回答4
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
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您好，根據(jù)您的情況來看，靠自己自覺，您這是心理依賴，必須考自己自覺學會獨立。要么您們就結婚。希望我的回答能幫你解決問題，祝您身體健康。
2015-11-26 08:08
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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首先要自我調節(jié)，找一些自己感興趣的事情做。過分的依賴對方，不僅會給自己也會給對方帶來壓力，而且，一旦出現(xiàn)一點小問題，對你也會造成傷害。給對方時間也給自己時間做些其他的事。
2015-11-26 06:14
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好，這個和你的性格是有很大的關系的，比較粘人！這個是你的性格決定的，比較的喜歡和愛的人時時在一起！這個建議你找點事情做，把精力分散開來！
2015-11-26 05:34
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，根據(jù)你的描述，看來你確實已經喜歡上他了其實這不是獨立不獨立的問題，主要是因為愛情的原因，是因為自己控制不住，這就是說的愛情吧。
2015-11-26 03:55
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