考研學習無起色，看書困難且有不良習慣咋回事
我從小到大都不愛看書，但是特喜歡買書，感覺自己都已經形成買書癖了，買了一大推書，信誓旦旦的承諾自己買回來好好看書，可是最多一兩天書就成了擺設，之后就放在箱底沉睡?？磿环昼娨渤掷m(xù)不了，壓根就不愿意一行一頁地去看書上的內容，就算耐著性子看，也持續(xù)不了幾分鐘，而且看書注意力極其分散，記性也差，翻到后面忘了前面。決定要看書又心煩，就這樣好幾本書就讓我“翻舊了”，實際上啥都不會！現(xiàn)在又要考研，可是我的學習一點起色都沒有?。?！買回來的英語書，一本都沒看，有的一個字都沒寫，全新的！我是怎么回事?。科綍r休息不太好，常常失眠，曾有多年手淫習慣！性格自閉！幾乎沒有朋友！
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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出現(xiàn)這種情況，可能與多種因素有關，如不良習慣、心理狀態(tài)、睡眠問題、學習方法不當、社交障礙等。 1.不良習慣：長期手淫可能影響身體和精神狀態(tài)，導致注意力不集中、記憶力下降等。應盡量減少或戒除。 2.心理狀態(tài)：性格自閉，缺乏朋友，易產生孤獨和焦慮情緒，影響學習積極性和專注度。要嘗試打開心扉，積極社交。 3.睡眠問題：休息不好、常失眠會影響大腦功能，降低學習效率?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運動改善。 4.學習方法：沒有合適的學習方法，看書難以堅持?？芍贫ê侠碛媱?，分階段完成學習任務。 5.社交障礙：缺少朋友交流，無法獲得支持和鼓勵。要主動參與社交活動，鍛煉溝通能力。 總之，要認識到這些問題，并逐步改善。養(yǎng)成良好生活習慣，調整心態(tài)，尋找適合自己的學習方法，積極融入社交，相信會對學習和生活有所幫助。
2025-01-08 18:24
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，對于您的情況，其實沒有人一開始就會這樣的，這跟你長期的生活習慣有關。對于這種情況的癥狀，其實中醫(yī)中藥的效果還是很好的，但是從根本上來說，還是必須首先改變您的生活習慣。治療建議：1、到?？谱鲂睦磔o導；2、中藥以健脾醒腦為法；3、如需幫助，請再次咨詢我，謝謝。
2015-11-26 14:18
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，她的情況很可能是藥物引起的。也很有可能跟神經方面有關系，焦慮，煩躁，精神過于緊張都有可能引起。
2015-11-26 08:59
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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根據(jù)患者的描述情況，可考慮是心理問題導致精神方面的綜合癥。建議患者去看心理醫(yī)生，及時糾正心理問題后，精神癥狀會慢慢好起來的。
2015-11-26 05:14
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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按上述情況的手淫后引起腎陰虛多導致的這些問題理解力差，思維差，記憶力差，注意力差，容易健忘、精力不集中、咽干口干、晚上睡覺容易出汗、四肢無力等等目前只有用中藥調理效果才比較好的！中醫(yī)治療：熟地18淮山15山萸肉15澤瀉10茯苓12丹皮10玄參20麥冬20黨參25北芪25益智仁15核桃20甘草8以克為單位取三劑水煎服一天一劑早晚喝飯后吃按穴位：三陰交、內關、腎腧、委中、百會、四神聰、足三里、氣海、關元次廖按穴位有一定效果但要堅持！
2015-11-26 02:39
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