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女性在性生活中難以達(dá)到高潮可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、伴侶因素、手淫習(xí)慣、疾病影響等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性體驗(yàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常。可就醫(yī)檢查，必要時(shí)進(jìn)行激素治療。 3.伴侶因素：雙方溝通不暢、配合不佳。建議加強(qiáng)交流，共同探索適合的方式。 4.手淫習(xí)慣：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致性生活時(shí)敏感度變化。應(yīng)逐漸調(diào)整習(xí)慣，增加與伴侶的互動(dòng)。 5.疾病影響：婦科疾病如陰道炎、盆腔炎等也可能影響。需及時(shí)就醫(yī)診治。 6.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等。要保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。 總之，性生活中難以達(dá)到高潮是一個(gè)較為復(fù)雜的問(wèn)題，需要綜合考慮多方面因素。如果問(wèn)題持續(xù)存在，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。

性生活前一定要多撫摸增加愛(ài)液的分泌,促進(jìn)潤(rùn)滑,還要建議采用男下女上的姿勢(shì)這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時(shí)候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點(diǎn)情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)有很大的關(guān)系,一般是隨著性經(jīng)驗(yàn)的豐富才會(huì)逐漸體會(huì)到.

你們要多交流,多溝通,多營(yíng)造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛(ài)液的分泌,促進(jìn)潤(rùn)滑,還要建議采用男下女上的姿勢(shì)這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時(shí)候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點(diǎn)情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達(dá)到和諧美妙的性生活.歡迎您再次提問(wèn),祝你幸福!

你好,和你愛(ài)人多溝通,多交流.

我和我老公同房時(shí),只有我用手?jǐn)D壓才會(huì)達(dá)到高潮,如果不碰就沒(méi)有高潮啊,我有我有8年的手淫史,就是沒(méi)有高潮啊和老公同房做愛(ài)時(shí)沒(méi)有性高潮，不管他怎么做！自己手淫時(shí)可達(dá)到高潮！為什么！這就是手淫的強(qiáng)烈刺激性和手淫的上隱性在作怪.因?yàn)?性生活是無(wú)法達(dá)到這一強(qiáng)度和力度的.建議從不正常的手淫中解脫出來(lái),迅速到崗到位.否則,你的性生活就永遠(yuǎn)象一杯無(wú)味的白開(kāi)水。希望接受