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結(jié)婚五年產(chǎn)后心理狀態(tài)差，婚姻困擾如何解

2025-01-08 09:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我們結(jié)婚五年了總是吵吵鬧鬧我也有錯(cuò)總是覺得他不夠關(guān)心我不在乎我我們相識的時(shí)間很短沒有孩子之前我認(rèn)為感情還很好可是在04年在了我女兒之后天地都變了他和他媽媽都是重男輕女的人我生的正好是女兒我多疑心他又不在乎我我們結(jié)婚五年這兩年的結(jié)婚周年他都沒有回來過我提離婚他又說我威脅他他不怕離就離可真的要離又不肯主動(dòng)我想離又舍不得他和女兒這樣下去我也不知道我能不能受得了我覺得自己得了抑郁癥總是覺得他對我不好會不會是產(chǎn)后抑郁癥惹的禍還是我們根本就應(yīng)該離了算了.我覺得自己要崩潰了有時(shí)候又想離了還不如死了算了又要惦念女兒又不甘心.

回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

產(chǎn)后出現(xiàn)心理問題，婚姻狀況不佳，可能由產(chǎn)后激素變化、家庭關(guān)系、心理預(yù)期落差、溝通不暢、個(gè)人性格等因素導(dǎo)致。 1.產(chǎn)后激素變化：女性生產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，如雌激素和孕激素的迅速下降可能引發(fā)抑郁情緒。 2.家庭關(guān)系：重男輕女的觀念以及與婆婆關(guān)系不融洽，會增加心理壓力。 3.心理預(yù)期落差：對婚后生活尤其是有孩子后的生活期望過高，現(xiàn)實(shí)未達(dá)預(yù)期，產(chǎn)生失落感。 4.溝通不暢：夫妻間缺乏有效溝通，對彼此的需求和感受不了解，矛盾積累。 5.個(gè)人性格：自身較為敏感、多疑，在處理問題時(shí)可能放大負(fù)面情緒。面對這種情況，建議先嘗試改善自身心理狀態(tài)，如通過運(yùn)動(dòng)、社交等方式緩解壓力。同時(shí)，積極與丈夫進(jìn)行坦誠溝通，共同解決婚姻中的問題。必要時(shí)，可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2025-01-09 01:15

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回答1
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盛丹菁

徐匯區(qū)虹梅地段醫(yī)院

一級

婦產(chǎn)科

您好：　　生活就是這樣的，要學(xué)會包容，原諒，理解。如有什么問題我們可以再溝通探討。
2015-11-26 09:19

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