妊娠期糖尿病產(chǎn)后能自行恢復(fù)嗎及注意事項(xiàng)
妊娠糖尿病產(chǎn)后恢復(fù)?想得到怎樣的幫助:我家里人沒有得過糖尿病的,我卻在懷孕中期的時(shí)候檢查血糖好幾次都不正常,后來醫(yī)生給我定義是妊娠期糖尿病,期間血糖特別高的時(shí)候用過一次藥,現(xiàn)在生完孩子坐月子了,血糖還是有些高,我想自己調(diào)理一下。。請問,妊娠期糖尿病產(chǎn)后自己能恢復(fù)嗎?需要注意些什么?
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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妊娠期糖尿病產(chǎn)后有可能恢復(fù),但也有部分不能自行恢復(fù)。影響恢復(fù)的因素包括產(chǎn)后飲食、運(yùn)動(dòng)、體重、激素變化、遺傳因素等。 1. 飲食:產(chǎn)后要保持均衡飲食,控制碳水化合物的攝入,增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的比例。避免高糖、高脂肪食物。 2. 運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于提高身體對胰島素的敏感性。 3. 體重:控制體重在合理范圍,肥胖會(huì)增加血糖控制的難度。 4. 激素變化:產(chǎn)后激素水平逐漸恢復(fù)正常,但如果恢復(fù)不佳,也會(huì)影響血糖。 5. 遺傳因素:如果家族中有糖尿病患者,自身恢復(fù)可能相對困難。 6. 監(jiān)測血糖:定期監(jiān)測血糖,了解血糖變化情況,以便及時(shí)調(diào)整生活方式或采取治療措施。 總之,妊娠期糖尿病患者產(chǎn)后應(yīng)重視血糖管理,通過合理的生活方式調(diào)整,多數(shù)能較好地控制血糖。若血糖持續(xù)偏高,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-11 19:30
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好!妊娠期糖尿病一般在產(chǎn)后倆個(gè)月即恢復(fù)正常,但是出現(xiàn)過妊娠期糖尿病的女性,在10年內(nèi)發(fā)生二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)70%,所以,即使現(xiàn)在復(fù)查正常了,在以后的生活飲食中還是盡量注意的好三個(gè)月可以復(fù)查個(gè)糖耐量看看。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有助于穩(wěn)定血糖。如果三個(gè)月的血糖也是正常的話,以后每年定期體檢查下空腹及餐后血糖即可,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)娘嬍匙⒁庖恍┍容^穩(wěn)妥
2015-11-27 00:06
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,對于你說的這種情況,一般來說還需要注意一下。對于你說的這種情況,一般來說,血糖現(xiàn)在恢復(fù)正常了,但是還需要觀察,飲食上最好還是少用甜食,祝心情愉快!
2015-11-26 22:44
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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妊娠糖尿病是指女性懷孕前原本未患糖尿病,而在懷孕時(shí)出現(xiàn)高血糖之病癥。那么,孕婦得了妊娠糖尿病如何治療呢? 飲食調(diào)整 要通過調(diào)整飲食,使孕婦血糖達(dá)到正常,孕媽咪無饑餓感,營養(yǎng)供給能滿足自己和胎兒的需要最為理想。 1.飲食量要控制。患糖尿病的孕媽咪一般食欲都好,進(jìn)食量較正常的孕媽咪多,這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物,每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物,含糖高的食物進(jìn)食過多可導(dǎo)致血糖過高,加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營養(yǎng)師根據(jù)孕媽咪個(gè)人的情況制定適合的食譜。 2.蛋白質(zhì)的供給要充足。患糖尿病的孕媽咪要控制飲食量,但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少,要與妊娠期相同的正常孕媽咪的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品,增加植物蛋白質(zhì)。 3.脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少,脂肪進(jìn)食要適量增加,以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果,增加供給脂肪?! ?.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素,經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物,如牛奶、魚、蝦皮、動(dòng)物肝以補(bǔ)充礦物質(zhì)。 5.適當(dāng)限制食鹽的攝入。應(yīng)讓孕婦多吃清談的飲食?! ≡诳刂瓶偀崃康脑瓌t下,營養(yǎng)全面均衡,規(guī)律進(jìn)餐,少量多餐,保證母嬰需要,體重適當(dāng)增長??偀崃堪疵抗锢硐塍w重每日38千卡計(jì)算。碳水化合物以糧食及豆類為主,應(yīng)注意粗細(xì)糧搭配。水果不宜餐后立即食用,應(yīng)于餐后3小時(shí)左右食用。每日食用量以200~400克為宜,并計(jì)算到總熱量中。水果中的草莓、獼猴桃等可首選,香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高,故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點(diǎn)等雙糖、單糖食物應(yīng)避免。蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等也應(yīng)適量攝入?! ∵\(yùn)動(dòng)療法 運(yùn)動(dòng)療法不僅有益于母子健康,而且可控制糖尿病。因此,除去有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)而需保胎者及有妊高征者,孕媽咪應(yīng)到室外參加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)宜在飯后1小時(shí)左右,持續(xù)時(shí)間不宜過長,一般20~30分鐘較合適。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)選擇較舒緩不劇烈的,如散步、緩慢的游泳和太極拳等?! 《鄶?shù)妊娠期糖尿病孕媽咪,盡管血糖已經(jīng)升高,但常無不適癥狀,因此多查血糖至關(guān)重要。應(yīng)密切監(jiān)測三餐后的血糖水平,必要時(shí)還要查一下睡前血糖的情況,一般每天至少查一次血糖,就診時(shí)將記錄結(jié)果帶給醫(yī)生?! ∫葝u素療法 如果經(jīng)過飲食管理與運(yùn)動(dòng)療法仍不能控制血糖時(shí),應(yīng)進(jìn)行胰島素治療,既可有效控制血糖,又不通過胎盤,對母子來說都是安全的。在應(yīng)用胰島素時(shí)應(yīng)注意,最好用人胰島素,須知道所用胰島素的類型、劑量和注射時(shí)間,并注意注射部位的輪換。掌握避免低血糖的方法和一旦發(fā)生如何處理的方法。繼續(xù)控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),更加密切監(jiān)測血糖并詳細(xì)記錄。為了避免遠(yuǎn)期糖尿病,產(chǎn)后42天產(chǎn)婦應(yīng)復(fù)查75克葡萄糖耐量試驗(yàn),每2~3年復(fù)查葡萄糖耐量試驗(yàn)。
2015-11-26 10:23
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,妊娠期糖尿病有些人會(huì)在產(chǎn)后慢慢的恢復(fù)正常的水平,但是恢復(fù)的時(shí)間因人而異,也有些人沒有恢復(fù)而變得更加的嚴(yán)重的,所以妊娠糖尿病產(chǎn)后還是要堅(jiān)持治療,如果孕期使用藥物治療,產(chǎn)后注意減量,定期復(fù)查血糖。注意不要攝入過多甜食及淀粉類食物產(chǎn)褥期過后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。祝你健康快樂!
2015-11-26 10:13
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