得過(guò)眩暈癥一年發(fā)作兩次，如何預(yù)防和自救？
我得過(guò)眩暈癥我從高1開(kāi)始得的,現(xiàn)在一年左右了,發(fā)了2次,而且都沒(méi)有一些病發(fā)癥狀,幸虧2次都是在家里突發(fā)的,家里有人照顧著,每次都要在家躺上一個(gè)禮拜才能動(dòng),還得打針.請(qǐng)問(wèn)這個(gè)有什么預(yù)防嗎?例如可以延緩病發(fā)次數(shù),或者發(fā)病后緊急自救的方法.
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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眩暈癥的預(yù)防和自救方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、避免誘因、適當(dāng)鍛煉、注意飲食、定期檢查等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和熬夜。 2.避免誘因：減少頭部快速轉(zhuǎn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，遠(yuǎn)離噪音和強(qiáng)光環(huán)境。 3.適當(dāng)鍛煉：可選擇如散步、瑜伽、太極拳等舒緩的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.注意飲食：低鹽、低脂、清淡飲食，避免咖啡、酒精等刺激性食物。 5.定期檢查：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 6.學(xué)習(xí)自救技巧：發(fā)作時(shí)立即坐下或躺下，避免摔倒受傷，保持呼吸平穩(wěn)。 總之，眩暈癥患者需要從多方面入手預(yù)防發(fā)作，發(fā)作后要冷靜應(yīng)對(duì)。若癥狀嚴(yán)重或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-11 21:12
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對(duì)眩暈的治療最根本的辦法是病因治療，眩暈的原因很多，如內(nèi)耳性眩暈、頸椎性眩暈等，可根據(jù)不同的病因，對(duì)癥治療。
2015-11-27 05:56
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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病情分析：眩暈癥的患者進(jìn)行功能鍛煉是極有益處的，特別是植物神經(jīng)功能紊亂，藥物中毒性眩暈等
2015-11-26 15:49
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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引起眩暈的疾病種類(lèi)很多,大約有上百種病可以引起眩暈,不同的疾病的原因也是不一樣的.按照病變部位的不同,大致可以分為周?chē)匝灪椭袠行匝瀮纱箢?lèi).中樞性眩暈是由腦組織,腦神經(jīng)疾病引起,比如聽(tīng)神經(jīng)瘤,腦血管病變等,約占眩暈病人總數(shù)的30%.周?chē)匝灱s占70%,多數(shù)周?chē)匝炁c我們的耳朵疾病有關(guān).周?chē)匝灠l(fā)作時(shí)多伴有耳蝸癥狀（聽(tīng)力的改變,耳鳴）和惡心,嘔吐,出冷汗等植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀.部分疾病可反復(fù)發(fā)作性眩暈,自行緩解.治療是需要明確具體的病因后再能確定,首先針對(duì)病因處理,然后用一些抗眩暈藥以及擴(kuò)張血管藥改善內(nèi)耳的供血,另外一些中藥也可以考慮使用.
2015-11-26 13:48
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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對(duì)眩暈的治療最根本的辦法是病因治療,眩暈的原因很多,如內(nèi)耳性眩暈,頸椎性眩暈等,可根據(jù)不同的病因,對(duì)癥治療.
2015-11-26 12:19
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什么是眩暈? 眩暈(vertigo)是主觀癥狀，是一種平衡障礙，是一種運(yùn)動(dòng)性幻覺(jué)，病人感覺(jué)外境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動(dòng)或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈：①真性(周?chē)?、前庭外周?眩暈為呈陣發(fā)性的外物或本身的旋轉(zhuǎn)、傾倒感、墮落感，癥狀重，多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀，持續(xù)時(shí)間短，數(shù)十秒至數(shù)小時(shí)，很少超過(guò)數(shù)天或數(shù)周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩(wěn)感，或左右或前后晃動(dòng)，注視活動(dòng)物體時(shí)，或嘈雜環(huán)境下加重。 查看全文»
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