男友情緒失控且想法偏執(zhí)，是何心理，如何調(diào)節(jié)
我是為我男朋友咨詢一下。具體癥狀如下:心情總是時好時壞，不分場合。比如前一分中和大家有說有笑，下一分鐘就可以馬上郁悶在旁邊。而且心情非常差，很想打人的那種。而且他的脾氣很差，也可以說很怪！他不喜歡的事情如果你勉強他他可以發(fā)狠大的話，無論是對家人還是對我。發(fā)起脾氣來六親不認，很沖動！事后卻又知道自己的不對。他告訴我他控制不了自己的情緒，脾氣說來就來。而且他對整個社會存在一種偏執(zhí)的想法。我就想問問各位專家，像這種屬于什么樣的一種心理，有必要去看心理醫(yī)生嗎？如果不看心理醫(yī)生，要怎么調(diào)節(jié)他的心情呢？十分感謝！
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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男友情緒波動大、難以自控、想法偏執(zhí)，可能是由于壓力過大、性格因素、心理障礙、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、環(huán)境影響等。 1. 壓力過大：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、生活中的壓力可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。長期處于高壓狀態(tài)，容易使人的心理承受能力達到極限，進而出現(xiàn)情緒失控。 2. 性格因素：有些人天生性格較為急躁、沖動，情緒管理能力相對較弱。這種性格特點在面對外界刺激時，可能更容易出現(xiàn)激烈的情緒反應(yīng)。 3. 心理障礙：如躁狂癥、邊緣型人格障礙等，會表現(xiàn)出情緒的大幅波動和難以控制。這些心理障礙通常需要專業(yè)的診斷和治療。 4. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，可能影響情緒的調(diào)節(jié)。例如血清素水平過低可能與抑郁和焦慮情緒有關(guān)。 5. 環(huán)境影響：不良的成長環(huán)境、緊張的家庭關(guān)系等，都可能對個人的情緒和行為模式產(chǎn)生深遠影響。 總之，這種情況需要引起重視。建議先嘗試通過規(guī)律作息、適度運動、放松訓(xùn)練等方式來調(diào)整。如果情況沒有改善，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2024-12-12 04:18
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，這屬于心理調(diào)控能力不強！建議最好還是找心理醫(yī)生輔導(dǎo)一下！最好檢查一下是不是有虛火過旺等內(nèi)在因素！祝您健康！
2015-11-27 07:25
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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壓抑脾氣暴躁與環(huán)境及身因素有關(guān)，可能對自要求太苛刻了！建議有心事及時傾訴，不要壓在心底，對自己不要過分要求，不要給自己太多壓力！經(jīng)常做深呼吸，相信會慢慢好起來的，加油！?。?
2015-11-27 04:39
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，一個人的脾氣和周圍環(huán)境有關(guān)，你可以考慮換個環(huán)境試試或者多出去走走，旅游，放松心情，多做自己喜歡做的事
2015-11-27 02:21
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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首先，你需要的是傾訴，因為很壓抑，所以要宣泄出來。其次，你需要的是被理解。光是傾訴還不行，還要對能懂你的人去訴說，那才有用。而你說的暴躁悲觀等，都是壓力大的表現(xiàn)，需要的是減壓，可以多增加運動以及放松一下身心周末外出幾天或者進行一次旅游，都是對心情很有幫助的。
2015-11-26 20:52
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