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左髖部及腿部疼痛可能由多種原因引起，如股骨頭問題、坐骨神經(jīng)痛、肌肉拉傷、長(zhǎng)期游泳習(xí)慣、按摩及用藥效果不佳等。 1. 股骨頭問題：早期股骨頭壞死可能出現(xiàn)髖部疼痛，向腿部放射?？赏ㄟ^磁共振成像（MRI）等檢查明確。治療包括減少負(fù)重、藥物治療（如阿侖膦酸鈉、仙靈骨葆膠囊、通絡(luò)生骨膠囊），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。需進(jìn)行腰椎 CT 或磁共振檢查。治療有臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片、維生素 B12 片、布洛芬緩釋膠囊）等。 3. 肌肉拉傷：久坐及不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致。治療包括休息、熱敷、按摩、外用云南白藥膏等。 4. 長(zhǎng)期游泳習(xí)慣：一般不會(huì)直接導(dǎo)致，但可能因運(yùn)動(dòng)損傷累積。注意正確姿勢(shì)和適度運(yùn)動(dòng)。 5. 按摩及用藥：按摩可緩解癥狀，藥物效果不佳時(shí)應(yīng)調(diào)整治療方案。 建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和不良姿勢(shì)，注意休息。

坐骨神經(jīng)痛是指在坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)內(nèi)的疼痛,自臀部沿大腿后側(cè),小腿外側(cè)向遠(yuǎn)端放射,可由多種疾病商引起.本病分為原發(fā)與繼發(fā)兩種,以繼發(fā)多見.繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛主要是由于其鄰近結(jié)構(gòu)的病變所引起,特別是腰椎間盤脫出癥,以及腰椎肥大性脊柱炎,腰椎結(jié)核等,引起根性坐骨神經(jīng)痛.坐骨神經(jīng)干鄰近的病變,如子宮附件炎,腫瘤,臀部肌肉注射部位不當(dāng)?shù)?引起干性坐骨神經(jīng)痛.繼法性坐骨神經(jīng)痛要查明其原因,最常見的為腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出,對(duì)于繼法性坐骨神經(jīng)疼一般采取牽引,手術(shù)的方法,可以采用微創(chuàng)技術(shù)即：臭氧注射術(shù),膠原酶溶解術(shù),鈥激光髓核毀損術(shù),髓核摘除術(shù),射頻消融術(shù).另外可以適當(dāng)用一些中藥如桑寄生15秦艽18當(dāng)歸12黃芪25牛膝15獨(dú)活12乳香9砂仁8小茴香6云苓15知母12蒼術(shù)12等進(jìn)行治療.

引起坐骨神經(jīng)痛的原因很多,有原發(fā)性和繼發(fā)性之分.原發(fā)性為坐骨神經(jīng)的炎癥引起的疼痛,以單側(cè)者居多,可常和肌纖維炎同時(shí)發(fā)生.繼發(fā)性為坐骨神經(jīng)走行的鄰近組織病變,產(chǎn)生機(jī)械性刺激,壓迫或粘連所引起的疼痛,如腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,黃韌帶肥厚,脊椎滑脫,腰椎骶化或骶椎腰化,脊椎裂,腰椎結(jié)核,馬尾神經(jīng)瘤,梨狀肌綜合征,臀部注射藥物的刺激等均可引起坐骨神經(jīng)痛.發(fā)生本病應(yīng)上醫(yī)院就診以明確病因,積極治療使神經(jīng)受到壓迫或刺激的原發(fā)疾?。ㄈ缪甸g盤突出）.對(duì)癥治療可選用解熱鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬,雙氯酚酸等.輔助治療：疼痛發(fā)作時(shí),可用冰敷患處30-60分鐘,每天數(shù)次,連續(xù)二至三天,然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處,也可服用消炎痛等非處方止痛藥.每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜.

長(zhǎng)期體位不正確，（給日常工作有關(guān)）或受涼引起局部無菌性炎癥，口服非甾體類抗炎藥就好，可加服中成藥調(diào)理，不要長(zhǎng)期坐著。

你好需要做個(gè)腰椎的檢查看看排除一下腰椎間盤突出癥,希望我們的回答給你帶來幫助