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總是忘事且對數(shù)字不敏感怎么辦

總是記不住事學的東西總愿意忘老是看著筆記本才能順利完成工作特別是對數(shù)字

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    總是記不住事且對數(shù)字不敏感,可能由多種因素導致,如不良生活習慣、心理壓力、腦部疾病、營養(yǎng)缺乏、年齡增長等。 1.不良生活習慣:長期熬夜、睡眠不足、過度飲酒、吸煙等,會影響大腦的正常功能,導致記憶力下降。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠,戒煙限酒。 2.心理壓力:工作或生活中的壓力過大,精神緊張,容易出現(xiàn)注意力不集中和記憶力減退??赏ㄟ^運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.腦部疾病:如腦動脈硬化、腦萎縮、阿爾茨海默病等,會影響大腦的血液循環(huán)和神經(jīng)功能。需要及時就醫(yī),明確診斷,并進行相應(yīng)治療。 4.營養(yǎng)缺乏:缺乏維生素 B1、B6、B12、葉酸等,會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。可適當補充富含這些營養(yǎng)素的食物,如谷類、肉類、蛋類等。 5.年齡增長:隨著年齡的增長,大腦功能逐漸衰退,記憶力也會有所下降。可通過鍛煉大腦,如閱讀、下棋等方式來維持。 總之,總是忘事且對數(shù)字不敏感需要引起重視,明確原因后采取相應(yīng)措施。若情況嚴重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,接受專業(yè)的診斷和治療。

    2024-12-12 06:23
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    是否存在過度緊張或是存在神經(jīng)衰弱的情況。注意口服健腦靈片進行調(diào)理。

    2015-11-27 10:53
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)你的描述來看,上述癥狀有神經(jīng)衰弱的可能。建議注意休息,避免精神緊張,放松心情,可以口服靈芝膠囊、健腦丸進行治療。

    2015-11-27 08:24
  • 回答1

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    根據(jù)你的現(xiàn)在所給出的情況還是無法大致得出你是什么情況,希望你在描述一些,給些建議,記憶,要記住的要多回憶,給你的頭腦一個你需要的信號

    2015-11-27 03:24