患骨關(guān)節(jié)病在飲食上有何注意事項
我的同事小李最近感覺自己的腿沒有力氣，關(guān)節(jié)處還有些酸痛，剛開始以為是穿少了，加多件衣服后還是這樣的現(xiàn)象，小李去醫(yī)院看了醫(yī)生，醫(yī)生檢查后告訴他得了骨關(guān)節(jié)病，小李沒有聽說過這個病，不知在飲食上要注意什么。
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患骨關(guān)節(jié)病后，在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、控制體重、避免刺激性食物、補充關(guān)鍵營養(yǎng)、注意飲食規(guī)律等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 控制體重：避免體重過重增加關(guān)節(jié)負擔，少吃高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟等。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、生冷食物的攝入，以防加重炎癥反應(yīng)。 4. 補充關(guān)鍵營養(yǎng)：適當增加富含鈣、膠原蛋白的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，有助于關(guān)節(jié)健康。 5. 注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，維持良好的消化功能。 總之，合理的飲食對于骨關(guān)節(jié)病的康復(fù)和預(yù)防病情加重具有重要意義?；颊邞?yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，配合醫(yī)生治療，促進身體恢復(fù)。
2024-12-12 00:39
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，骨關(guān)節(jié)病患者平時生活中還是要注意飲食的，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。少吃涼性的東西，可以多喝一些水。
2015-11-27 17:49
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