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腦出血后遺癥的康復(fù)訓(xùn)練方法包括肢體功能訓(xùn)練、語言康復(fù)訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、日常生活能力訓(xùn)練等。 1.肢體功能訓(xùn)練：通過主動(dòng)或被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，如屈伸、旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)，改善肢體的活動(dòng)能力。可借助康復(fù)器材，如握力器、啞鈴等。 2.語言康復(fù)訓(xùn)練：從簡單的發(fā)音練習(xí)開始，逐漸過渡到詞語、句子。多與人交流，增強(qiáng)語言表達(dá)和理解能力。 3.認(rèn)知訓(xùn)練：進(jìn)行記憶、注意力、計(jì)算能力等方面的訓(xùn)練，如玩益智游戲、做算數(shù)題等。 4.心理疏導(dǎo)：幫助患者保持積極的心態(tài)，克服焦慮、抑郁等不良情緒，增強(qiáng)康復(fù)的信心。 5.日常生活能力訓(xùn)練：訓(xùn)練穿衣、洗漱、進(jìn)食等基本生活技能，提高生活自理能力。 腦出血后遺癥的康復(fù)需要患者和家屬的共同努力，持之以恒地進(jìn)行訓(xùn)練，并定期復(fù)查，根據(jù)康復(fù)情況調(diào)整訓(xùn)練方案。