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高血壓控制不佳可能由多種原因?qū)е?，如生活方式、藥物、合并疾病、情緒、遺傳等。腦鳴和腦萎縮也可能與高血壓有關(guān)。 1.生活方式：長(zhǎng)期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒、作息不規(guī)律等，都可能影響血壓控制。應(yīng)調(diào)整飲食，低鹽低脂，增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙限酒，保證充足睡眠。 2.藥物：未按時(shí)按量服用降壓藥，或所服藥物不適合自身病情。需遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，必要時(shí)調(diào)整用藥方案，如可使用硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。 3.合并疾病：如高血脂、糖尿病、腎病等，會(huì)使血壓控制難度增加。要積極治療合并癥，控制相關(guān)指標(biāo)。 4.情緒：長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力大，易導(dǎo)致血壓波動(dòng)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。 5.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)較高。 總之，對(duì)于高血壓控制不佳及相關(guān)癥狀，要綜合分析原因，采取針對(duì)性措施。同時(shí)，定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑治療，以減少并發(fā)癥的發(fā)生。

上述癥狀是腦鳴，和血壓高有關(guān)建議注意休息，避免精神緊張，低鹽低脂飲食，定期檢查血壓，控制正常平穩(wěn)，藥物方面可以給與西比靈膠囊。腦立清顆?？诜委?

首先需要心理放松，消除顧慮，正常人的頭部和頸部有很多大血管，血流沖擊血管壁可以引起雜音，但由于我們都已經(jīng)適應(yīng)這種有節(jié)律的聲音，所以我們多數(shù)人已經(jīng)適應(yīng)，聽不到雜音，就象長(zhǎng)期住在鐵路邊的居民適應(yīng)火車的聲音一樣，但是如果出現(xiàn)神經(jīng)敏感性增高或有焦慮癥狀的病人，他可以很清楚的聽到這種聲音，甚至可以聽到胃腸蠕動(dòng)的聲音，越是夜深人靜的時(shí)候這種聲音越大，引起情緒煩躁，影響睡眠頭鳴或腦鳴，多數(shù)是由于緊張壓力等精神因素引起的，病人多數(shù)缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致頭頸部肌肉痙攣不能放松，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，或病人體質(zhì)差，血壓低，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，影響腦部供血而引起頭鳴，頭暈等癥狀，放松休息可以緩解。放松訓(xùn)練非常適用于頭鳴的病人，可以是病人情緒安定，神經(jīng)放松，對(duì)改善癥狀有效。