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美容時(shí)使用化妝品需注意適量、衛(wèi)生等方面，包括不過量使用、不手拍挑用、避免化妝品變質(zhì)、防止細(xì)菌污染、關(guān)注化妝品成分等。 1. 適量使用：過量用化妝品會(huì)影響皮膚功能，如堵塞毛孔，降低代謝與吸收，甚至誘發(fā)色斑和慢性中毒。應(yīng)參照合適的用量，如化妝水、乳液約一茶匙，營養(yǎng)霜約小豆般大小。 2. 衛(wèi)生取用：化妝品精細(xì)，不注意衛(wèi)生易變質(zhì)。手指直接勾取會(huì)帶入細(xì)菌，宜用竹簽挑取，沾手勿放回瓶內(nèi)，使用后擦凈瓶口。 3. 成分安全：多數(shù)化妝品含人工合成添加劑，某些顏料含重金屬，長期過量使用不利皮膚防護(hù)。 4. 皮膚狀態(tài)：根據(jù)自身皮膚狀態(tài)選擇化妝品，如干性皮膚選保濕性強(qiáng)的，油性皮膚選清爽型的。 5. 定期更換：同一種化妝品不宜長期使用，以免皮膚產(chǎn)生適應(yīng)性，降低效果。 總之，正確使用化妝品才能達(dá)到美容效果，同時(shí)保護(hù)皮膚健康。若使用化妝品后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。

1、蓮藕。蓮藕有益于心臟，可控制有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。2、木耳。是長壽不老、滋養(yǎng)、強(qiáng)壯及美容的圣品。3、山芋。有潤澤肌膚的作用。4、梅子?？芍委熎つw疾病，還可改善肌膚粗糙。5、芝麻?？杀３置利惖募∧w。

1、美容不要使用過期的化妝品　　護(hù)膚型化妝品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多為油脂型，，而營養(yǎng)型化妝品又含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素。這些化妝品放置時(shí)間過久，可因日曬、氧化而變色、變味，同時(shí)，還可因微生物污染而腐敗變質(zhì)。使用這類化妝品，不僅會(huì)散發(fā)出異味，而且可使皮膚發(fā)生過敏反應(yīng)，引起皮膚發(fā)癢、紅腫、丘疹、水皰等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等裝飾性化妝品，也可因時(shí)間過久而影響美容效果。因此，化妝品不宜一次購買過多。要定期檢查其香味、顏色及脂質(zhì)是否有異，，一旦變質(zhì)，應(yīng)棄之不用。　　2、美容不要使用多廠家的化妝品　　化妝品也是化學(xué)藥品的一種，搽抹不同廠家生產(chǎn)的化妝品，在人體肌膚上容易引起化學(xué)反應(yīng)。一般說來，基礎(chǔ)化妝品最好使用同一廠家的產(chǎn)品，最好是選擇同一廠家生產(chǎn)的系列化妝品，尤其是夏季，由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮膚處于易起斑疹的狀態(tài)中，再加上受強(qiáng)烈紫外線的照射，極易因使用化妝品不當(dāng)而引發(fā)皮炎等癥。