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懷孕初期一般可以吃蝦，但食用量需適當。要考慮孕婦的體質(zhì)、蝦的新鮮度、烹飪方式、飲食搭配以及過敏史等。 1. 孕婦體質(zhì)：如果孕婦體質(zhì)較好，對蝦不過敏，適量食用可為身體補充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)。但體質(zhì)較弱或腸胃功能不佳者，應(yīng)控制量，以免引起消化不良。 2. 蝦的新鮮度：新鮮的蝦營養(yǎng)豐富且安全，變質(zhì)的蝦可能含有有害菌，增加胃腸道負擔，所以要選擇新鮮的蝦，食用量也不宜過多。 3. 烹飪方式：清蒸、水煮等清淡方式烹飪的蝦更健康，可適當多吃幾只。油炸、麻辣等重口味的蝦，應(yīng)少吃。 4. 飲食搭配：若當天飲食中蛋白質(zhì)豐富，蝦的食用量應(yīng)減少；若其他蛋白質(zhì)食物攝入少，可適當多吃幾只蝦。 5. 過敏史：有蝦過敏史的孕婦應(yīng)避免食用。無過敏史的孕婦初次食用時也應(yīng)少量嘗試，觀察有無過敏反應(yīng)。 總之，懷孕初期能否吃蝦及吃多少，要綜合多種因素判斷。一般來說，每天食用 3-5 只為宜，但具體還需根據(jù)個人情況調(diào)整。

你好，孕期可以吃蝦，只要注意飲食衛(wèi)生就可以，但不管什么食物也不要過多食用。以免有引起腸胃不適也影響其它食物的攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。對胎兒是有影響的。孕期不能挑食偏食。食物要多元化，保證營養(yǎng)的攝入。

你好，只要沒有過敏史，是可以吃蝦，不會影響身體健康的。建議要注意孕期的護理合理的飲食，增加全面的營養(yǎng)。粗細搭配，補充多種維生素，增強體質(zhì)，有利于健康好孕。