因感情問題常有自殺想法，如何解決？
我不想自殺，但是我老是有這個想法怎么辦啊，現(xiàn)在我對自己都已經(jīng)沒有什么信心了，我因為一點感情的問題之后就開始變成這樣了，而且我現(xiàn)在不管是什么事情，稍微的一點小事情都會想到還不如自殺解決了呢，也不知道到底是怎么辦才好啊。
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回答5
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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因感情問題產(chǎn)生自殺想法，可能與心理壓力、情緒調(diào)節(jié)能力、認知偏差、社會支持缺乏以及潛在的精神疾病等有關(guān)。 1.心理壓力：感情問題帶來的痛苦和困擾，導致心理負擔過重。可通過適當運動、聽音樂、旅行等方式緩解。 2.情緒調(diào)節(jié)能力：部分人在面對挫折時，情緒調(diào)節(jié)能力較弱。學習深呼吸、冥想、寫日記等方法有助于改善。 3.認知偏差：對感情和自身價值的錯誤認知，需要進行認知行為療法，糾正不良思維。 4.社會支持缺乏：缺乏家人、朋友的理解和支持。主動與親友溝通，或參加社交活動，拓展社交圈。 5.潛在精神疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等。必要時需就醫(yī)，可能會用到舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物治療，藥物需遵醫(yī)囑使用。 總之，當因感情問題出現(xiàn)這種消極想法時，要積極面對，采取多種方法調(diào)節(jié)，必要時尋求專業(yè)幫助，相信一定能走出困境。
2024-12-11 21:23
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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抑郁癥患者的自殺意念并不是因為有什么特別的事情發(fā)生，或者正在承受什么痛苦。抑郁癥患者的自殺意念來自于疾病本身，是由于疾病導致的身體改變，因而讓患者非常容易產(chǎn)生自殺的愿望。如果你感覺單純藥物治療并不能改善癥狀，你可以考慮兩方面的措施：一是和醫(yī)生協(xié)商調(diào)整藥物種類，另一個是考慮聯(lián)合使用心理治療。目前藥物聯(lián)合心理治療對于抑郁癥的治療效果還是肯定的
2015-11-28 10:02
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的情況有可能是得了抑郁癥了，建議去做下檢查會好些。抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現(xiàn)。持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責、自卑，行動遲緩，精力減退，性欲低下，缺乏興趣和活……
2015-11-28 09:12
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好?；颊呙枋龅那闆r有可能是患上了輕度的抑郁癥。這種心理疾病雖然在日常生活中比較多見，但絕不能忽視，很容易造成嚴重的后果。建議患者及時到醫(yī)院進行治療。并且在日常生活中要分散一下注意力，多聽聽舒緩的音樂，不能總是關(guān)在家里，學習也要適度，建議父母不要過分干涉孩子的自由，可以幫助輔導孩子，但不要強制。
2015-11-28 05:23
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，您這是抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥患者非常容易產(chǎn)生自殺的念頭，常常一點小小的事情就會想要自殺。你可以考慮兩方面的措施：一請適當出去旅游，大自然能讓你心情舒暢。另一個是使用心理治療。目前藥物聯(lián)合心理治療對于抑郁癥的治療效果還是肯定的。
2015-11-27 22:08
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