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懷孕 19 周零 6 天的注意事項(xiàng)有哪些

2024-12-11 15:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 懷孕與妊娠病

問題：

現(xiàn)在懷孕19周零6天應(yīng)該注意什么呢

回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

懷孕 19 周零 6 天，需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、身體變化、產(chǎn)檢安排、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)節(jié)等。 1.飲食營(yíng)養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。 2.身體變化：留意腹部的增長(zhǎng)、胎動(dòng)情況，可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，注意休息和姿勢(shì)調(diào)整。 3.產(chǎn)檢安排：按時(shí)進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)檢，包括唐篩、超聲檢查等，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育和自身健康。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 6.睡眠管理：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保持左側(cè)臥位，有助于改善血液循環(huán)。總之，在這個(gè)階段，孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，遵循醫(yī)生的建議，以保障孕期的順利和母嬰的健康。
2024-12-12 10:51

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回答4
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

您好，懷孕期間的保健建議買一本科普方面的書籍，多看一下，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，懷孕早期需要禁止性生活，在一個(gè)飲食方面需要清淡一些，增加營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素，同時(shí)需要定期做好胎檢，在懷孕前三個(gè)月還需要做好優(yōu)生方面的篩選
2015-11-28 13:36

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回答3
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

第一,保持情緒穩(wěn)定,樂觀開朗.第二,適當(dāng)休息,避免重體力活動(dòng)以及遠(yuǎn)離輻射污染源.第三,飲食得當(dāng),膳食均衡,注意補(bǔ)充微量元素,例如補(bǔ)鈣等.第四,控制性生活,在懷孕頭三個(gè)月以及后兩個(gè)月禁止性生活.
2015-11-28 12:55

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

第一,保持情緒穩(wěn)定,樂觀開朗.第二,適當(dāng)休息,避免重體力活動(dòng)以及遠(yuǎn)離輻射污染源.第三,飲食得當(dāng),膳食均衡,注意補(bǔ)充微量元素,例如補(bǔ)鈣等.第四,控制性生活,在懷孕頭三個(gè)月以及后兩個(gè)月禁止性生活.
2015-11-28 03:06

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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好,懷孕前三個(gè)月需多注意休養(yǎng),是需服用葉酸片的,可以有效防止胎兒神經(jīng)管畸形,孕前三個(gè)月也不要性生活為好,易造成流產(chǎn)的可能性
2015-11-27 21:46

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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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主任醫(yī)師 教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢。詳情»