長(zhǎng)期凌晨醒后無(wú)睡意且白天偏頭痛精神差怎辦
已經(jīng)是凌晨四點(diǎn)了，還是沒(méi)有一點(diǎn)睡意，這種情況持續(xù)有大半年了吧，每天晚上九點(diǎn)開(kāi)始就特別困，但最多只睡四個(gè)小時(shí)，然后馬上就會(huì)醒來(lái)，白天精神不振，而且有嚴(yán)重的偏頭痛。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
長(zhǎng)期凌晨醒后無(wú)睡意，白天偏頭痛且精神差，可能由多種因素導(dǎo)致，如不良睡眠習(xí)慣、心理壓力、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、某些疾病等。 1.不良睡眠習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)晚進(jìn)食等，都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免這些行為。 2.心理壓力：工作、生活中的壓力過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致精神緊張，難以入睡或易醒。需學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式。 3.生物鐘紊亂：長(zhǎng)期不規(guī)律的作息會(huì)打亂生物鐘。盡量在固定時(shí)間上床睡覺(jué)和起床，重新調(diào)整生物鐘。 4.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期處于緊張和高壓力狀態(tài)下，可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 5.某些疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、高血壓等，也會(huì)影響睡眠和導(dǎo)致頭痛。需就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2024-12-12 10:14
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
藥物治療效果雖然很明顯但是對(duì)腎臟有很大的傷害，而且又容易產(chǎn)出依賴(lài)性到最后加量才有點(diǎn)點(diǎn)效果，保健的東西也是一樣的只是起個(gè)保健作用并不能治療失眠的只是能改善睡眠而已，現(xiàn)在最安全有效的還是依夢(mèng)失眠治療儀器
2015-11-28 05:01
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是偏頭痛? 偏頭痛來(lái)源于古代埃及對(duì)一組頭痛綜合征的描述，是一種反復(fù)發(fā)作，搏動(dòng)性的劇烈頭痛，常累及一側(cè)頭部，也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動(dòng)性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見(jiàn)于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒(méi)有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè)，可有先兆，每次發(fā)作的性質(zhì)與過(guò)程相似，間歇期正常?；疾÷蕡?bào)告不一，約為5—10%。據(jù)調(diào)查，國(guó)內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
-
-
-
田時(shí)雨
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事神經(jīng)病學(xué)的醫(yī)、教、研工作50余年，擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治偏頭 詳情»
-
-
-
-
黃石璽
主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：帶狀皰疹，面癱（面神經(jīng)炎），偏頭痛，頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛，肌筋膜炎 詳情»
-
-
-
-
劉學(xué)源
主任醫(yī)師 教授
上海市第十人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：難治性癲癇的診斷治療，治療阿爾茨海默氏病、腦血管病等，老年性 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 本地?zé)岚瘢航?jīng)常偏頭痛“口碑排行”成都...
- 近日熱榜：神經(jīng)性頭疼的癥狀表現(xiàn)“掛號(hào)...
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“專(zhuān)科專(zhuān)治”四川...
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
