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每天下午四五點(diǎn)腰背部酸疼，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.腰肌勞損：長時(shí)間保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生酸疼。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰背部疼痛?？赏ㄟ^牽引、理療等保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.腰背肌筋膜炎：寒冷、潮濕、慢性勞損等導(dǎo)致腰背部筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變，出現(xiàn)疼痛。治療包括物理治療、藥物治療等。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，除了腰背部酸疼，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療根據(jù)結(jié)石大小和位置選擇藥物排石、體外碎石或手術(shù)取石。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，容易出現(xiàn)腰背部疼痛。需要補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 腰背部酸疼可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對性治療。