左三踝及右雙踝骨折術后半年，關節(jié)仍有異常，怎么辦？
患者性別:問題描述:我左三踝粉碎性骨折且右雙踝骨折,現(xiàn)已術后半年（鋼板等未去）,通過鍛煉現(xiàn)在可以慢慢走路,每天晚上踝部都會腫脹且有點疼,現(xiàn)在有以下問題需要請教,謝謝!!!1走路不能像正常人那樣很端正且自如,走路搖晃,而且走一會兒腳腕酸痛,要歇息一會兒才能繼續(xù)走,這正常嗎?每天早上起床后踝關節(jié)比較僵硬,但活動一會兒就比較好一點,這正常嗎?2由于關節(jié)不靈活且僵硬,現(xiàn)在只能走路不能像正常人那樣下蹲,該怎么辦啊?3關節(jié)能鍛煉的恢復正常嗎?因為半年已過去了,沒有完全好?
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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左三踝及右雙踝骨折術后半年，關節(jié)存在活動受限、僵硬、腫脹疼痛等情況是比較常見的，可能與骨折損傷、術后康復、個人體質(zhì)、鍛煉方式、心理因素等有關。 1.骨折損傷：粉碎性骨折較為嚴重，可能導致關節(jié)面不平整、周圍韌帶損傷等，影響關節(jié)活動和穩(wěn)定性。 2.術后康復：康復進程和效果因人而異，如果康復訓練不充分或不規(guī)范，關節(jié)功能恢復會受影響。 3.個人體質(zhì)：年齡、基礎健康狀況等因素會影響恢復速度和程度。 4.鍛煉方式：不正確的鍛煉方法可能加重損傷或達不到理想效果。 5.心理因素：對康復的擔憂和焦慮可能影響肌肉的放松和關節(jié)的活動。 總之，骨折術后的恢復需要綜合考慮多種因素?；颊邞３址e極的心態(tài)，遵循醫(yī)生的建議進行規(guī)范的康復訓練和治療，定期復查，以促進關節(jié)功能的最大程度恢復。
2024-12-12 08:59
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般會的,建議你進行提肛鍛煉,也可以考慮手術,如有不明白的地方歡迎你再次咨詢,我會密切關注你的問題的.
2015-12-03 19:46
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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流產(chǎn)后要休息最少2個星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.藥流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林,宮血寧服到血停即可.4,在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內(nèi)避免坐浴,容易感染.5,藥流后陰道出血一般會持續(xù)7--10天,最長不超過15天,如果出現(xiàn)出血量時間過長,出血量大于平時月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或藥流不全,建議到醫(yī)院檢查.
2015-12-03 15:12
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不多,注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習慣即可,同時需要注意加強體質(zhì)鍛煉即可恢復健康.必要的時候需要結(jié)合臨床進一步檢查明確診斷并針對病因采取綜合措施治療即可恢復健康.
2015-12-03 12:42
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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提肛就是有規(guī)律地往上提收肛門,然后放松,一提一松就是提肛運動.
2015-12-03 07:10
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