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日曬后皮膚發(fā)紅、觸痛且發(fā)熱，可能是輕度曬傷、皮膚炎癥、過(guò)敏反應(yīng)、毛細(xì)血管擴(kuò)張、感染等原因?qū)е?。需要采取相?yīng)措施緩解癥狀，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。 1. 輕度曬傷：皮膚受到紫外線照射，表皮細(xì)胞受損。應(yīng)立即冷敷，使用保濕霜。 2. 皮膚炎癥：紫外線引發(fā)炎癥反應(yīng)?？赏庥脿t甘石洗劑，緩解炎癥。 3. 過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)紫外線過(guò)敏。口服抗組胺藥如氯雷他定，減輕過(guò)敏癥狀。 4. 毛細(xì)血管擴(kuò)張：受熱后血管擴(kuò)張。避免再次受熱刺激，等待自然恢復(fù)。 5. 感染：曬傷后皮膚破損易感染。如有感染，外用抗生素軟膏如莫匹羅星。 總之，日曬后出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、觸痛且發(fā)熱的情況，要注意保護(hù)皮膚，避免進(jìn)一步損傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你的簡(jiǎn)單的描述，你的皮膚應(yīng)該是紫外線過(guò)敏啦。日光性皮炎是最常見(jiàn)的物理性疾病，我建議你可以口服維生素C片，維生素E，外用派瑞松和爐甘石洗劑，平時(shí)多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意防曬，出去時(shí)涂上防曬霜。

你好，建議可以用冰水敷面，不要抹任何其他東西，將冰塊放入手中后再用紗布沾濕冰水敷臉，不斷地沾濕、冰敷，讓肌膚感到冰涼。此外，肌膚被曬傷后，盡量不要使用需剝除的面膜，避免對(duì)肌膚造成進(jìn)一步傷害。祝你健康

你好，出門要抹點(diǎn)防曬霜，不然會(huì)被曬傷的，另外帶個(gè)帽子之類的東西可能也會(huì)好很多的，祝你健康