打籃球腳崴五周多仍疼，如何恢復(fù)？
打籃球腳崴了，今天已經(jīng)是五個星期零兩天了，之前只是給自己貼藥膏和紅花油，四個星期的時候給中醫(yī)做過一次按摩當(dāng)然現(xiàn)在比剛剛受傷好很多，可是還是會疼，現(xiàn)在走路腳踝還是疼，腳尖不能和腿伸成一條直線，感覺有根筋在受傷處繃著，前幾天舍友說了一句話感到很害怕，她說你這輩子估計(jì)不能打球了，請給我些聯(lián)系幫助謝謝ps腳沒好就走很多路是不是對腳有很嚴(yán)重的恢復(fù)影響曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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打籃球崴腳五周多仍有疼痛，可能是損傷未完全恢復(fù)、康復(fù)措施不當(dāng)、存在韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎癥或形成粘連等原因。 1. 損傷未完全恢復(fù)：崴腳后組織修復(fù)需要時間，若損傷較重，五周可能還未完全康復(fù)。此時應(yīng)繼續(xù)休息，避免過度活動。 2. 康復(fù)措施不當(dāng)：自行處理或按摩手法不正確，可能影響恢復(fù)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練，如熱敷、輕柔的伸展運(yùn)動。 3. 韌帶損傷：嚴(yán)重的崴腳可能導(dǎo)致韌帶拉傷甚至撕裂。若懷疑此情況，需通過磁共振成像（MRI）等檢查明確，必要時可能需要手術(shù)修復(fù)。 4. 關(guān)節(jié)炎癥：受傷后的炎癥反應(yīng)可能持續(xù)存在，引起疼痛。可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。 5. 粘連形成：損傷后的組織在修復(fù)過程中可能發(fā)生粘連，影響關(guān)節(jié)活動。通過物理治療，如超聲波、激光等，有助于松解粘連。 總之，腳崴后長時間疼痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施，以促進(jìn)恢復(fù)，避免留下后遺癥。
2024-12-12 03:43
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述，應(yīng)該是打球?qū)е履_部損傷，這可能損傷到韌帶而導(dǎo)致疼痛消退慢。韌帶的損傷，其修復(fù)時間可能相對長些。個人建議您目前是不可以劇烈運(yùn)動的，可以進(jìn)行中醫(yī)的推拿、針灸療法，及膏藥外敷處理，這樣是可以加快其愈合的。
2015-12-04 11:07
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