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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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腰背部酸痛、腰椎向左側彎曲，伴左側脖子酸痛，可能是不良姿勢、肌肉勞損、脊柱側彎、頸椎病、腰椎間盤突出等原因引起。 1. 不良姿勢：長時間彎腰、低頭等不良姿勢，會導致肌肉緊張和脊柱受力不均，引發(fā)疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動身體。 2. 肌肉勞損：過度勞累或運動不當可造成肌肉勞損。需適當休息，可配合熱敷、按摩等緩解。 3. 脊柱側彎：脊柱結構異常，影響身體平衡和受力。輕度可通過康復訓練矯正，嚴重的可能需要手術。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起脖子酸痛。避免長時間低頭，可進行頸椎牽引等治療。 5. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，導致腰背部疼痛。臥床休息，配合物理治療，嚴重時需手術。 出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。
2024-12-12 10:44
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歐陽明 主治醫(yī)師
南京市六合區(qū)人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
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您好,通過您的描述,可以先牽引治療的.注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.
2015-12-04 16:14
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