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頸椎間盤突出癥導(dǎo)致長(zhǎng)期疼痛，尤其是左手，可能與神經(jīng)受壓、不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎退變、炎癥刺激等有關(guān)。 1.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，引起上肢疼痛?？赏ㄟ^(guò)牽引、按摩等物理治療，緩解神經(jīng)受壓。 2.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭、仰頭或頸部扭曲，加重病情。要注意保持正確的頸部姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 3.肌肉勞損：頸部肌肉過(guò)度緊張和疲勞。加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，如頸部伸展運(yùn)動(dòng)。 4.頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生變化?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D，延緩?fù)俗儭?5.炎癥刺激：局部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解炎癥和疼痛。 頸椎間盤突出癥引起的疼痛需要綜合治療，同時(shí)要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，你有腰痛，檢查提示為腰椎間盤突出。1.注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.2.治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想3.平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,豆制品也含有豐富的鈣,利于鈣的補(bǔ)充。4.但是建議您可以先采取藥物及物理治療，經(jīng)保守治療三月以上無(wú)效，并劇痛難忍，無(wú)法工作和學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)考慮手術(shù)治療，如手術(shù)成功可迅速緩解癥狀，但伴有一定的損傷和風(fēng)險(xiǎn)，切忌選擇當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院進(jìn)行手術(shù)為好。

你好，頸椎椎間盤突出分5型：1：神經(jīng)根型，表現(xiàn)為上肢有放射痛和感覺(jué)障礙，手指可有麻木、過(guò)敏、活動(dòng)不靈、精細(xì)動(dòng)作困難.頸部活動(dòng)受限，頸肩部壓痛，神經(jīng)根牽張?jiān)囼?yàn)、壓頂試驗(yàn)陽(yáng)性，皮膚早期為疼痛過(guò)敏，晚期為減退或消失，肌力減弱.2：脊髓型，表現(xiàn)癥狀繁多，有感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、以及自主神經(jīng)方面的功能障礙，還有脊神經(jīng)及血管受累的表現(xiàn)：如下肢無(wú)力、步態(tài)笨拙、易跌跤，由下向上發(fā)展的感覺(jué)障礙、肢體麻木，站立不穩(wěn)、震顫感及位置覺(jué)障礙，肢體怕涼、酸脹、水腫及大小便障礙，上肢腱反射可活躍或降低，下肢亢進(jìn).3：交感神經(jīng)型，頭部癥狀：頭暈頭痛、偏頭疼、頸部痛，眼部癥狀：眼瞼下垂、視物模糊，心臟癥狀：心跳加速、心動(dòng)過(guò)緩、心前區(qū)疼痛，周圍癥狀：肢體發(fā)冷、發(fā)麻，手足多汗或少汗，其他癥狀：耳鳴、耳聾等.4：椎動(dòng)脈型：表現(xiàn)為頭痛、頭暈，一過(guò)性腦缺血癥狀：如眩暈、惡心嘔吐耳鳴、視物不清，一過(guò)性脊髓缺血癥狀：肢體突感麻木、乏力甚至摔倒，其他癥狀：聲音嘶啞、吞咽困難、視物不清，5：混合型，同時(shí)存在上述兩型或以上癥狀體征者治療：1：非手術(shù)治療：額枕吊帶牽引（適用于神經(jīng)根型），理療和按摩，局部封閉，頸托治療，口服中藥或西藥.2：手術(shù)治療：適應(yīng)癥：脊髓型頸椎間盤突出癥，椎動(dòng)脈型對(duì)非手術(shù)療法無(wú)效者，神經(jīng)根型，反復(fù)發(fā)作者.建議您結(jié)合查體和頸椎CT結(jié)果選擇相應(yīng)的治療方案.希望我的建議對(duì)您有所幫助，祝早日康復(fù)！！