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月經(jīng)期間體重可能會(huì)出現(xiàn)變化，增重情況因人而異，受激素水平變化、水鈉潴留、飲食、運(yùn)動(dòng)量、情緒等因素影響。 1.激素水平變化：月經(jīng)期間，雌激素和孕激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致身體水分和鹽分的潴留，從而引起體重暫時(shí)增加。 2.水鈉潴留：激素變化使得體內(nèi)水分和鈉離子潴留，體重可能會(huì)有所上升，一般在 1 - 2 斤左右。 3.飲食：經(jīng)期食欲可能增加，若攝入過(guò)多高熱量、高脂肪食物，也會(huì)導(dǎo)致體重上升。 4.運(yùn)動(dòng)量：經(jīng)期身體不適，運(yùn)動(dòng)量減少，能量消耗降低，易使體重增加。 5.情緒：經(jīng)期情緒波動(dòng)，可能通過(guò)影響內(nèi)分泌導(dǎo)致新陳代謝變化，進(jìn)而影響體重。 總之，月經(jīng)期間體重的變化是一個(gè)較為復(fù)雜的過(guò)程，個(gè)體差異較大。一般來(lái)說(shuō)，這種體重增加是暫時(shí)的，隨著月經(jīng)結(jié)束，激素水平恢復(fù)正常，體重也會(huì)逐漸恢復(fù)。但如果經(jīng)期體重增加過(guò)多，建議保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。

您好，月經(jīng)期間有些人會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，體重大約增加1至3kg都是正常的，經(jīng)期后會(huì)自然恢復(fù)到以前的體重的，不用過(guò)分擔(dān)心，注意保暖，不吃生冷，按時(shí)休息。

不一定,要看人本身的特性,的有人月經(jīng)來(lái)了,身體會(huì)有所不適,比如痛經(jīng),人感到累,不想吃東西,而且月經(jīng)量特別多,這都會(huì)導(dǎo)致體重下降;有的人因來(lái)月經(jīng)本身供血量的增加使身體感到很累,需要增加能量,因此胃品就會(huì)好起來(lái),或者愛(ài)睡覺(jué),荷爾蒙的分泌增加,人的體重就會(huì)增加。月經(jīng)來(lái)之間可酌情增加鐵的攝入，飲食不用大補(bǔ)。合理飲食！