偶有頭暈身體不適,高血壓五年如何應(yīng)對(duì)
偶有頭暈,身體不舒服,血壓最高180,平常血壓150左右,不經(jīng)常測(cè)量高血壓病5年
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血壓患者偶有頭暈、身體不適,且血壓控制不佳,可能與多種因素有關(guān),如不良生活方式、未規(guī)律服藥、合并其他疾病、精神壓力以及遺傳因素等。 1. 不良生活方式:長(zhǎng)期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒、作息不規(guī)律等,都可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。應(yīng)調(diào)整飲食,低鹽低脂,增加運(yùn)動(dòng)量,戒煙限酒,保持規(guī)律作息。 2. 未規(guī)律服藥:降壓藥吃吃停停,或未按醫(yī)囑服用,會(huì)影響降壓效果。常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等,但需遵醫(yī)囑用藥。 3. 合并其他疾?。喝绺哐?、糖尿病、冠心病等,會(huì)相互影響。要積極治療合并癥,控制相關(guān)指標(biāo)。 4. 精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等,可引起血壓升高。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,通過心理調(diào)節(jié)緩解壓力。 5. 遺傳因素:如果家族中有高血壓病史,自身患病風(fēng)險(xiǎn)增加。需要更注重預(yù)防和監(jiān)測(cè)。 總之,高血壓患者出現(xiàn)頭暈不適,要綜合考慮各種因素,及時(shí)調(diào)整治療和生活方式,定期監(jiān)測(cè)血壓,在醫(yī)生指導(dǎo)下控制病情。
2024-12-12 01:57
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好!根據(jù)你的情況建議盡可能選用長(zhǎng)效制劑.可以配合食療.建議用六味黃酮茶:功效:降血壓,降血脂,降血粘(通常所講的“血稠”);另外,六味黃酮茶還有防暑降溫,清肝明目,清熱解毒,安神通便,健胃消食,減肥等功效.**
2015-12-04 21:54
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.
2015-12-04 17:04
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的情況應(yīng)該屬于血壓偏高.高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性的,其中原發(fā)性占到90%,病因尚未明確,其治療目的是將血壓控制在正常范圍內(nèi),繼發(fā)性高血壓多見于腎病嗜鉻細(xì)胞瘤等,消除病因,則血壓復(fù)正.頭暈和頭痛是高血壓最多見的腦部癥狀.高血患者的治療需遵循以下原則:一是據(jù)病情選擇藥物,輕度可通過調(diào)節(jié)飲食,增加運(yùn)動(dòng)來降低血壓,無好轉(zhuǎn)可服用利尿藥氫氯噻嗪;中度在上述基礎(chǔ)上改用或加用普萘洛爾;重度則需再加用其它作用機(jī)制不同的藥物如卡托普利,尼群地平,利血平等.二是聯(lián)合用藥,但要注意合并用藥要減少藥物不良反應(yīng).三是據(jù)合并癥選擇藥物.四是用藥個(gè)體化,最合適的劑量,最小的不良反應(yīng).同時(shí)高血壓的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,不要隨意停藥或減量,只有在用藥維持血壓比較平穩(wěn)后才可以逐漸減量,突然停藥會(huì)導(dǎo)致血壓突然升高,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腦溢血等現(xiàn)象.祝身體健康!在生活中必須注意;少吃高脂肪的食物,適量攝入蛋白質(zhì),多吃新鮮蔬菜,水果,海產(chǎn)品和含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品少吃鹽,可以做適量運(yùn)動(dòng),最好戒煙限酒,定時(shí)服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整,防止血壓反跳,可自備血壓計(jì)自測(cè)血壓,隨服用適當(dāng)?shù)乃幬锿?還要注意勞逸結(jié)合,注意飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,睡眠充足.老年人降壓不能操之過急,血壓宜控制在140-159mmhg為宜,減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生;不需要嚴(yán)格禁止性生活,但事后酒后不要立即進(jìn)行房事,如有問題請(qǐng)按時(shí)就醫(yī),祝身體健康.
2015-12-04 12:32
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),需要積極服藥控制的.降壓藥物種類很多,各有其特點(diǎn),目前趨向于作用持久,服用次數(shù)減少的長(zhǎng)效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等.平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙
2015-12-04 09:25
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