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做愛時間短兩分鐘就射，可能由心理因素、生理因素、不良習慣、疾病影響、年齡增長等導致。需要綜合判斷，并采取相應措施。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等情緒，會影響性生活表現(xiàn)。應學會放松，通過心理調(diào)節(jié)改善。 2.生理因素：龜頭敏感度高、激素水平異常等，可就醫(yī)檢查明確。 3.不良習慣：長期手淫、過度勞累、睡眠不足等，要戒除不良習慣，保證充足休息。 4.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，需積極治療原發(fā)病。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降，可通過適當鍛煉和健康生活方式維持。 性生活時間短不必過于焦慮，可先自我調(diào)整，如無改善，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。同時，要保持良好心態(tài)和生活習慣。

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