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夫妻生活不和諧可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、感情問(wèn)題、疾病影響等導(dǎo)致。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理狀態(tài)可能影響性欲。應(yīng)嘗試通過(guò)溝通、放松技巧如冥想、瑜伽等來(lái)緩解心理壓力。 2.生理因素：激素水平失衡，如雄激素減少，會(huì)降低性欲望。可就醫(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行激素治療。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會(huì)影響性功能。需調(diào)整作息，保持良好生活習(xí)慣。 4.感情問(wèn)題：過(guò)往感情經(jīng)歷可能留下陰影，影響與現(xiàn)任的親密關(guān)系。雙方應(yīng)坦誠(chéng)交流，增強(qiáng)信任和理解。 5.疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等可能導(dǎo)致性功能障礙。積極治療原發(fā)疾病，有助于改善性生活。 夫妻之間應(yīng)相互理解、關(guān)心，共同尋找解決問(wèn)題的方法。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，如心理醫(yī)生或男科醫(yī)生。

給他換個(gè)女的試試看~~~~~再找原因

可能是工作太緊張，節(jié)奏太快，身心勞累的緣故，你要盡心的關(guān)懷他，比引誘不知要好多少倍

讓他吃點(diǎn)三腎丸滋補(bǔ)，性交上采用女上位。

5種食物提升性欲對(duì)于已婚多年的夫妻來(lái)說(shuō)，要想保持性愛(ài)的激情有些困難。在9月7日的美國(guó)探索頻道網(wǎng)站上，性醫(yī)學(xué)專(zhuān)家撰文指出，自古以來(lái)就流傳著食物能刺激性欲的說(shuō)法，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，其中5種的確有作用：蘆筍。許多食品被冠以“催情藥”的美譽(yù)，是因?yàn)樗鼈儭靶嗡啤?。蘆筍就是一個(gè)很明顯的例子。不過(guò)現(xiàn)代研究顯示，它不但外形類(lèi)似，營(yíng)養(yǎng)成分也相當(dāng)出色。蘆筍富含維生素E，可以促進(jìn)性激素的分泌，對(duì)健康的性生活起著至關(guān)重要的作用。不過(guò)，蘆筍是慢性“藥物”，需要長(zhǎng)期食用效果才明顯。紅辣椒。研究顯示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人體神經(jīng)末梢，使心跳加快、情欲高漲。另外，有專(zhuān)家相信，吃特別辣的食物可以促進(jìn)“內(nèi)啡肽”的分泌，這種物質(zhì)由大腦產(chǎn)生，能使人感到快樂(lè)和精力充沛,因此有助于創(chuàng)造完美的性生活。性愛(ài)前吃一個(gè)生辣椒，或者一頓辣椒大餐，效果就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。巧克力。研究顯示，大腦對(duì)愛(ài)情的反應(yīng)，與品嘗巧克力后產(chǎn)生的反應(yīng)是一樣的，所以它也被一些生理學(xué)家稱(chēng)為“愛(ài)情激素”，能帶給人輕松、興奮的感覺(jué)，讓人自然而然達(dá)到高潮。無(wú)論是平時(shí)多吃，還是性愛(ài)前吃效果都不錯(cuò)。銀杏。近年來(lái)，一直有專(zhuān)家嘗試用銀杏來(lái)治療性功能障礙，并取得了很好的效果。因?yàn)殂y杏可以提高人體一氧化氮的濃度，這是一種神經(jīng)介質(zhì)，可以舒張陰莖血管，促進(jìn)勃起，適合長(zhǎng)期服用。不過(guò)，心臟病患者應(yīng)忌用。牡蠣。牡蠣富含鋅，能維護(hù)男子生殖系統(tǒng)健康。一旦缺鋅，會(huì)使精子數(shù)量減少，并影響性欲，使性功能衰退。另外，鋅與睪酮的分泌也有密切關(guān)系，它不僅有助于提高男性的性能力，同時(shí)還可激發(fā)女性的性欲，促進(jìn)兩性生活，適合長(zhǎng)期食用。