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坐著大腿活動(dòng)時(shí)腘窩疼，走路不動(dòng)不疼，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、腘窩囊腫、神經(jīng)受壓、韌帶損傷等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期保持不良坐姿或腿部姿勢(shì)，可能導(dǎo)致大腿后側(cè)肌肉勞損，在特定動(dòng)作時(shí)引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，適度進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。 2. 關(guān)節(jié)炎癥：如膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激周圍組織，活動(dòng)時(shí)疼痛明顯?？赏ㄟ^熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等來緩解。 3. 腘窩囊腫：囊腫較大時(shí)會(huì)壓迫周圍組織，引起疼痛。較小且無癥狀的囊腫可觀察，較大或有癥狀的需手術(shù)治療。 4. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致腘窩處放射性疼痛。需進(jìn)行腰椎檢查，治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5. 韌帶損傷：不經(jīng)意的扭傷或拉傷可能損傷韌帶，活動(dòng)時(shí)疼痛。早期需冷敷，后期熱敷，可外用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑。 總之，如果腘窩疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好.這個(gè)應(yīng)該是腘窩的韌帶損傷引起的問題.你這個(gè)在局部用藥治療就行建議你用一下外用的膏藥治療最好是那種熬制的膏藥就是醫(yī)生自己熬制的你可以在你當(dāng)?shù)卣乙徽铱纯茨且患易龈嗨幮Ч每梢匀ビ靡幌逻@樣的膏藥效果是最好的一般都是黑膏藥或者紅膏藥都可以的如果沒有也可以使用云南白藥的也行你的問題出現(xiàn)多久了？

多考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫(yī)膏穴治療，還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。

主要考慮為關(guān)節(jié)炎、囊腫、半月板損傷的可能性，建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療