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身體外側(cè)隱隱約約疼痛，手?jǐn)D壓更痛可能由多種原因引起，如外傷、肌肉勞損、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎、帶狀皰疹等。 1.外傷：當(dāng)身體外側(cè)受到撞擊、擦傷等外力傷害時(shí)，會(huì)導(dǎo)致局部組織受損，出現(xiàn)疼痛。尤其是在按壓時(shí)，疼痛可能會(huì)加重。 2.肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢或過度使用外側(cè)肌肉，可能引起肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛，按壓時(shí)刺激受損肌肉，疼痛加劇。 3.神經(jīng)痛：如肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等，神經(jīng)受到刺激或壓迫，可導(dǎo)致外側(cè)疼痛，按壓可能加重神經(jīng)刺激。 4.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)及其周圍組織疼痛，按壓時(shí)痛感更明顯。 5.帶狀皰疹：病毒感染引起帶狀皰疹，在皮疹出現(xiàn)前或同時(shí)，可能有外側(cè)疼痛，按壓會(huì)加重。 身體外側(cè)疼痛的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

考慮可能是乳腺小葉增生，建議去醫(yī)院檢查，明確診斷，對癥治療。