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后背經(jīng)常長濕疹且癢，可能是過敏、皮膚干燥、感染、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素等所致。需要注意皮膚清潔、避免搔抓、調(diào)整飲食和生活習慣等。 1.過敏：接觸過敏原可能引發(fā)濕疹。要留意可能的過敏原，如某些衣物材質(zhì)、洗滌劑等，盡量避免接觸。 2.皮膚干燥：皮膚水分不足易導致濕疹?？蛇m當使用保濕護膚品，增加室內(nèi)濕度。 3.感染：細菌、真菌等感染可能誘發(fā)。保持皮膚清潔，如有感染跡象，及時就醫(yī)治療。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平變化。規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。 5.精神因素：壓力大、緊張焦慮等。學會放松，進行適當?shù)倪\動和心理調(diào)節(jié)。 6.飲食因素：辛辣、油膩、刺激性食物可能加重病情。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。 總之，后背長濕疹且癢需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進行治療。