身體多毛、月經(jīng)不調(diào)且有男性特征，能否飲食調(diào)節(jié)睪酮
問題描述:身體上多毛,月經(jīng)有時候來得準(zhǔn)時,但有時候隔的時間較長,而且我感覺喉嚨有微微的兩個喉結(jié).還長了曉得胡子.我想問可不可以通過食物,飲食習(xí)慣改變這種狀況,調(diào)節(jié)總睪酮正常.
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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身體出現(xiàn)多毛、月經(jīng)不規(guī)律、有類似男性特征，如喉結(jié)和胡子，可能與激素失衡有關(guān)。通過飲食調(diào)節(jié)有一定幫助，同時還需注意生活方式、情緒、運動和必要的醫(yī)療干預(yù)。 1. 飲食：多吃富含維生素 D、鋅和膳食纖維的食物，如魚類、堅果、蔬菜等。減少高糖、高脂肪和加工食品的攝入。 2. 生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少環(huán)境中的內(nèi)分泌干擾物接觸。 3. 情緒：學(xué)會調(diào)節(jié)壓力和情緒，避免長期焦慮、緊張，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 4. 運動：適度進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5. 醫(yī)療干預(yù)：若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行激素水平檢測。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物，如達(dá)英-35、螺內(nèi)酯、二甲雙胍等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，綜合采取上述措施，有助于改善激素失衡的狀況。但個體差異較大，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
2024-12-13 00:01
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好!建議您多喝豆?jié){,含有類雌性激素,而且還要多運動對你有好處；定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,如果情況沒有改善,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)節(jié).在此祝您早日恢復(fù)健康!
2015-12-05 17:29
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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睪酮高對正常孕育是有影響的,嚴(yán)重的會影響排卵功能.受孕是一個復(fù)雜的生理過程,需要女方有正常的子宮環(huán)境,暢通的輸卵管和優(yōu)勢排卵等,男方有正常的精液質(zhì)量和精子功能性等.以上都是受孕必備條醫(yī)件,但如果因為睪酮造成排卵障礙,是影響受孕的.不孕不育診療標(biāo)準(zhǔn)建立的現(xiàn)代化專,建議您院做一個全面系統(tǒng)的檢查,明確受孕條件等,針對性治療,不要錯過懷孕的最佳年齡.
2015-12-05 16:56
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好食物是沒有直接的幫助的,建議采用藥物進(jìn)行治療.
2015-12-05 15:32
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