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吃雞蛋一般不會(huì)顯著升高膽固醇，雞蛋可以吃。對(duì)于健康人群，每天吃 1 - 2 個(gè)為宜；對(duì)于特殊人群，如高血脂患者，可能需要適當(dāng)控制攝入量。這取決于個(gè)人的健康狀況、飲食結(jié)構(gòu)等。 1. 膽固醇的來(lái)源：人體內(nèi)的膽固醇一部分來(lái)自食物，另一部分由自身合成。食物中的膽固醇并非是導(dǎo)致血液中膽固醇升高的唯一因素。 2. 雞蛋的營(yíng)養(yǎng)：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有益。 3. 健康人群食用量：健康成年人每天吃 1 - 2 個(gè)雞蛋，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)對(duì)膽固醇水平產(chǎn)生明顯影響。 4. 特殊人群考量：高血脂、冠心病等患者，應(yīng)根據(jù)自身病情和醫(yī)生建議，控制雞蛋的攝入量。 5. 飲食搭配影響：保持均衡的飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物等，有助于控制膽固醇水平。 總之，雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多數(shù)人可以正常食用，但要結(jié)合自身情況合理控制數(shù)量，并注重整體飲食的均衡。

你好，人體血漿里的膽固醇并不都是從食物中來(lái)的，它有外源性和內(nèi)源性兩個(gè)來(lái)源。外源性是來(lái)自食物，所有肉、蛋、動(dòng)物脂肪都含有膽固醇。

病情分析：如果身體健康，不論吃的食物含膽固醇高還是低，身體都會(huì)幫你把體內(nèi)的膽固醇維持在一個(gè)最佳的水平。反過(guò)來(lái)講，如果代謝功能失調(diào)，那么不論吃的食物含膽固醇高還是低，都有可能得高血脂病。一天吃兩個(gè)雞蛋左右就可以的，雞蛋吃的過(guò)多，身體不能吸收多余的蛋白質(zhì)，吃多了也沒用處。另外蛋白質(zhì)的分解，會(huì)加重身體肝、腎負(fù)擔(dān)，吃多了對(duì)身體也不好。從事重體力勞動(dòng)，消耗營(yíng)養(yǎng)多的人，可以吃兩三個(gè)雞蛋，正常情況下成年人每天吃一兩個(gè)雞蛋就可以。

病情分析：您好，每100克蛋黃中含膽固醇將近2,000毫克，蛋白中也含650毫克左右，嚴(yán)重高脂血癥患者顯然要適當(dāng)吃膽固醇較低的東西，至多食用一個(gè)雞蛋，或者只吃蛋白不吃蛋黃，再如，肝功能衰褐和肝昏迷；又名肝性腦病，患者，絕對(duì)不能吃雞蛋。一般正常人一天吃2個(gè)雞蛋就可以了祝您健康

病情分析：你好，雞蛋黃含膽固醇較高，最好每天不要超過(guò)2個(gè)。為了預(yù)防膽固醇升高，平時(shí)應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動(dòng),飲食上注意盡量少食肥肉,動(dòng)物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝