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牙齒美白是許多人的需求，選擇合適的牙膏有一定幫助。常見的能輔助美白牙齒的牙膏成分有摩擦劑、過氧化物、焦磷酸鹽、檸檬酸鋅、多聚磷酸鹽等。 1.摩擦劑：通過物理摩擦去除牙齒表面的污垢和色素，如碳酸鈣、磷酸氫鈣等。 2.過氧化物：具有氧化作用，分解牙齒表面的色素，如過氧化氫。 3.焦磷酸鹽：能抑制牙石形成，防止色素附著，如三聚磷酸鈉。 4.檸檬酸鋅：可以減少牙菌斑，改善牙齒色澤。 5.多聚磷酸鹽：阻止色素在牙齒表面沉積。 需要注意的是，牙膏的美白效果因人而異，且不能替代專業(yè)的牙齒美白治療。如果對(duì)牙齒美白有較高要求，建議前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科咨詢專業(yè)醫(yī)生。

其實(shí)各種牙膏是沒有區(qū)別的，用你自己感覺口味不錯(cuò)的就行的，不要偏信廣告宣傳