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頭暈頭痛且伴有血壓高、血脂高、頸椎不好以及腦血管痙攣等情況，可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病未控制好、頸椎病變、腦血管異常、精神心理因素等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等，易導(dǎo)致血壓、血脂波動(dòng)，加重頭暈頭痛。應(yīng)調(diào)整作息，保持充足睡眠，飲食清淡，適度增加運(yùn)動(dòng)。 2. 基礎(chǔ)疾病未控制好：高血壓、高血脂若未有效控制，會(huì)影響血管健康，引發(fā)頭暈頭痛。需規(guī)律服用降壓藥如硝苯地平、纈沙坦等，降脂藥如阿托伐他汀、非諾貝特等，并定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂。 3. 頸椎病變：頸椎不好可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。可通過(guò)頸椎牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4. 腦血管異常：腦血管痙攣會(huì)使腦部供血異常。除服用尼莫地平外，還可應(yīng)用改善腦循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物等。 5. 精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒也可能導(dǎo)致頭暈頭痛。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀，應(yīng)綜合考慮各種因素，積極治療原發(fā)病，改善生活方式。同時(shí)，建議定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

合理膳食.建議多食新鮮蔬菜水果,少食油膩食品.推薦飲用紅葡萄酒（50～100mml）和綠茶,食用黃色食品（如胡蘿卜,紅薯,玉米,西紅柿等）黑木耳和燕麥片.

腦血管痙攣發(fā)生后，臨床上常出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高(頭痛、嘔吐、眼底水腫出現(xiàn)或加重)，意識(shí)障礙加重。病人由清醒轉(zhuǎn)為嗜睡或昏迷；或由昏迷(早期腦血管痙攣多在2天內(nèi)恢復(fù))→清醒→昏迷(再次腦血管痙攣)。這種動(dòng)態(tài)的意識(shí)變化是腦血管痙攣的突出特點(diǎn)。同時(shí)還常有不同程度的局灶性體征出現(xiàn)或加重，如偏癱、偏身感覺(jué)障礙、失語(yǔ)等。病人持續(xù)發(fā)熱，周圍血象白細(xì)胞持續(xù)增高。而上述癥狀的加重，又難以再出血(如腰穿未能證實(shí)再出血)和顱內(nèi)血腫等解釋，并用血管造影發(fā)現(xiàn)血管痙攣，即可確診為腦血管痙攣。