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剛滿(mǎn) 18 歲視力逐漸下降，可能由用眼過(guò)度、眼部疾病、全身性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳因素等引起。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書(shū)、看電子屏幕等，導(dǎo)致眼睛疲勞，調(diào)節(jié)能力下降。應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，多眺望遠(yuǎn)方。 2. 眼部疾病：如近視、遠(yuǎn)視、散光、角膜炎、青光眼等。需進(jìn)行眼科檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。例如近視可佩戴眼鏡或進(jìn)行近視手術(shù)。 3. 全身性疾?。禾悄虿?、高血壓等可能影響眼部血管和神經(jīng)，導(dǎo)致視力下降。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、維生素 B 等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響眼睛功能。日常飲食應(yīng)均衡，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等。 5. 遺傳因素：家族中有高度近視等遺傳病史，也可能導(dǎo)致視力下降。 視力下降會(huì)對(duì)生活和學(xué)習(xí)造成不便，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療和預(yù)防措施。

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