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膝蓋上部肌肉疼，一周左右未碰撞，可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、受寒、缺鈣等原因引起。 1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：如果近期進(jìn)行了高強(qiáng)度或不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致膝蓋上部肌肉負(fù)擔(dān)過(guò)重，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，避免進(jìn)一步損傷。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或重復(fù)某些動(dòng)作，容易造成肌肉勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)緩解。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)引發(fā)疼痛。需就醫(yī)檢查，明確類型后治療。 4.受寒：膝蓋部位受寒，血管收縮，肌肉血液循環(huán)不暢，可能引起疼痛。注意保暖，可佩戴護(hù)膝。 5.缺鈣：身體缺鈣時(shí)，肌肉容易痙攣和疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 6.其他：部分神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能導(dǎo)致該部位疼痛，但較為少見(jiàn)。 如果膝蓋上部肌肉疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并采取針對(duì)性治療。

你好，通過(guò)你的描述，一般是可以考慮為，局部滑膜炎，或者是缺鈣和受風(fēng)寒引起的！建議您，最好是可以做，注意休息，可以去醫(yī)院做局部拍片檢查，有便于及時(shí)做遵醫(yī)囑對(duì)癥治療！可以做口服，藤黃健骨丸和芬必得做對(duì)癥治療！愿我的回答能給你帶來(lái)幫助！

你的情況可能是肌肉風(fēng)濕，多由受涼、受潮、勞累等引起，建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。注意休息，注意保暖，避免勞累。疼痛明顯時(shí)可以用芬必得、雙氯滅痛。氯唑沙宗可以緩解肌肉痙攣，減輕疼痛，可以服用。