經(jīng)常上火便秘該如何有效治療?
我老公平時吃東西胃口比較重,喜歡吃咸的,辣的。所以經(jīng)常上火,每次一上火就會便秘,經(jīng)常要持續(xù)好幾天,每次都把我老公折騰的夠嗆,一遍遍往厠所跑,卻總是拉不出來,干著急,特別的郁悶,肚子憋的都快炸了,簡直坐臥不寧的。請問治療便秘最佳方法是什么?要多少錢?
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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經(jīng)常上火便秘,可能是飲食不當(dāng)、腸道蠕動緩慢、精神因素、腸道疾病、藥物影響等所致。應(yīng)改善飲食,適當(dāng)運動,保持良好心態(tài),必要時就醫(yī)治療。 1. 飲食不當(dāng):長期重口味飲食,如過咸、過辣,會影響腸道功能。應(yīng)增加膳食纖維攝入,多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 腸道蠕動緩慢:久坐少動會使腸道蠕動變慢。要養(yǎng)成規(guī)律運動的習(xí)慣,如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 精神因素:壓力大、焦慮等不良情緒可導(dǎo)致便秘。學(xué)會放松,通過冥想、聽音樂緩解壓力。 4. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等也會引起便秘。需就醫(yī)檢查,明確診斷后進行針對性治療。 5. 藥物影響:某些藥物可能導(dǎo)致便秘,如抗抑郁藥、鈣劑等。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之,上火便秘需要綜合調(diào)理。若便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2024-12-13 09:08
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,可以飲用蜂蜜加白醋來治療便秘,效果非常好。醋含有多種營養(yǎng)素,具有幫助消化、增強食欲、促進食物營養(yǎng)成分轉(zhuǎn)化吸收等功能,有利于加快機體新陳代謝,調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡;而且醋還有殺菌防病的功能。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品,它不僅有健胃、助消化等效果,有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外,從而改善便秘。
2015-12-06 07:16
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,便秘的原因是體內(nèi)有熱,且加上胃腸動力減弱,大便干結(jié)引起的先要軟化大便,平時多吃些粗纖維的食物,例如水果,蔬菜等,且每天要定時的排便形成一個排便的條件反射,形成排便的好習(xí)慣
2015-12-06 06:29
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好根據(jù)你的描述便秘的情況建議服用番瀉葉泡水服用效果較好
2015-12-06 00:11
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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