20 歲口吃多年，大學(xué)病情反復(fù)如何改善
我今年20歲了，從懂事開(kāi)始就口吃，親戚來(lái)了就感到緊張，不喜歡說(shuō)話，想好了的話都難以啟齒，自己也意識(shí)到了這一點(diǎn)，但那個(gè)陰影無(wú)法從我的腦海抹去，這個(gè)癥狀一直到大學(xué)。大學(xué)上學(xué)期和寢室的室友們都處的不錯(cuò)，好像找到了真正的自己，可這學(xué)期來(lái)，我的病犯了，不喜歡說(shuō)話了，他們說(shuō)他們的，我裝作沒(méi)有聽(tīng)，可心里想著很想和他們交流，可總覺(jué)得找不到話題，關(guān)系也就疏遠(yuǎn)了。我只有自己一個(gè)人自卑和自責(zé)，甚至想一死了之，可想到我父母，我于心何忍??！我真心希望您能幫助我，謝謝?。。。?！
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
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口吃是一種語(yǔ)言障礙，受心理、生理、習(xí)慣、環(huán)境和遺傳等多種因素影響。改善口吃需要綜合方法，包括心理調(diào)節(jié)、語(yǔ)言訓(xùn)練、社交鍛煉、藥物輔助及家人支持等。 1.心理因素：緊張、自卑等不良心理狀態(tài)會(huì)加重口吃。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)深呼吸、冥想等方式減輕心理壓力。 2.生理因素：可能與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、大腦功能等有關(guān)。保持良好的生活習(xí)慣，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體機(jī)能正常。 3.習(xí)慣因素：錯(cuò)誤的發(fā)音和說(shuō)話習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致口吃。進(jìn)行專業(yè)的語(yǔ)言訓(xùn)練，糾正發(fā)音和語(yǔ)速。 4.環(huán)境因素：周圍人的態(tài)度和交流環(huán)境對(duì)口吃有影響。營(yíng)造輕松的交流氛圍，多參與社交活動(dòng)。 5.遺傳因素：若有家族遺傳史，更要重視早期干預(yù)和長(zhǎng)期治療。 口吃的改善需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和耐心，患者要樹(shù)立信心，積極面對(duì)，相信通過(guò)努力可以逐漸減輕癥狀，恢復(fù)正常交流。
2024-12-12 18:06
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
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這是一個(gè)不良習(xí)慣,久而久之會(huì)產(chǎn)生心理疾病和陰影,會(huì)有負(fù)罪感。但是,這卻又是十分普遍和正常的,所以并不會(huì)出現(xiàn)上述的問(wèn)題,只要你自己學(xué)會(huì)控制就好了
2015-12-06 07:20
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時(shí)出現(xiàn)一時(shí)性的口吃是比較多見(jiàn)的。一般隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年?？诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達(dá)36%～55%。 查看全文»
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