牙齒黃且用鹽刷牙致牙齦疼，如何變白不傷牙？
就是牙齒有些黃，怎么刷都刷不干凈，最近用鹽刷牙，牙齦還有些疼痛，該怎么辦才能使牙齒變白又不傷害牙齒呢？
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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牙齒發(fā)黃且因錯誤刷牙方法導致牙齦疼痛，可通過改善刷牙方式、使用美白牙膏、進行專業(yè)潔牙、飲食調整及避免不良習慣等來解決，同時要注意保護牙齦健康。 1.改善刷牙方式：采用正確的巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于 3 分鐘。牙刷選擇軟毛的，避免用力過度損傷牙齦。 2.使用美白牙膏：如佳潔士熱感美白牙膏、黑人超白牙膏、高露潔光感白牙膏等，能在一定程度上減輕牙齒表面的色素沉著。 3.專業(yè)潔牙：定期到正規(guī)醫(yī)院進行洗牙，去除牙結石和牙菌斑，有助于恢復牙齒本來的顏色。 4.飲食調整：減少咖啡、茶、可樂等易染色飲品的攝入，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜。 5.避免不良習慣：如吸煙，吸煙會導致牙齒變黃，戒煙有助于改善牙齒色澤。 總之，要使牙齒變白且不傷害牙齒，需要綜合多種方法，并長期保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。如果牙齒發(fā)黃的情況較為嚴重，建議及時咨詢口腔醫(yī)生，獲取更專業(yè)的建議和治療方案。
2024-12-12 23:55
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，牙黃的情況大多是沒注意生活和飲食習慣導致的，治療的關鍵還是在平時的保養(yǎng)。平時要注意少吃色素少的食物，注意刷牙，最好是用含氟牙膏，另外，用檸檬汁來摩擦發(fā)黃的牙齒，也有不錯的效果，如果效果不明顯，可以采取冷光美白術來恢復。
2015-12-06 08:35
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，牙齒發(fā)黃有很多原因，大體上可以分為兩方面,即內源性和外源性，外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質,日常飲食中的茶垢，煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上,逐漸使牙齒變黃或變黑，內源性著色是在牙齒發(fā)育過程中形成的。如四環(huán)素沉積在牙本質內,就會使得牙齒變成黃色,棕色或暗灰色,稱為四環(huán)素牙;如果飲用水中含氟過多,也可能導致氟斑牙。你需要明確病因后再對癥治療
2015-12-06 01:22
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，牙黃的情況大多是沒注意生活和飲食習慣導致的，治療的關鍵還是在平時的保養(yǎng)。。平時要注意少吃色素少的食物，注意刷牙，最好是用含氟牙膏，另外，用檸檬汁來摩擦發(fā)黃的牙齒，也有不錯的效果，如果效果不明顯，可以采取冷光美白術來恢復
2015-12-05 20:52
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