無膽固醇食品會增加心血管病危險是真的嗎？
無膽固醇食品可能會增加心血管病的危險？曾經(jīng)治療情況和效果：無膽固醇食品可能會增加心血管病的危險？是真的嗎？（）
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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無膽固醇食品不一定會增加心血管病的危險，但也不能一概而論。影響心血管病發(fā)生的因素眾多，如飲食結(jié)構(gòu)、生活方式、遺傳因素、基礎(chǔ)疾病、心理狀態(tài)等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：均衡的飲食對于心血管健康至關(guān)重要。如果過度依賴無膽固醇食品，而忽略了其他營養(yǎng)成分的攝入，如膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，間接影響心血管健康。 2. 生活方式：缺乏運動、長期吸煙、過量飲酒、長期熬夜等不良生活習(xí)慣，會增加心血管病的發(fā)病風(fēng)險。 3. 遺傳因素：某些遺傳突變或家族遺傳病史，會使個體更容易患上心血管病，這與是否食用無膽固醇食品關(guān)系不大。 4. 基礎(chǔ)疾病：如高血壓、糖尿病、高血脂等，如果控制不佳，會對心血管系統(tǒng)造成損害，增加心血管病的發(fā)生幾率。 5. 心理狀態(tài)：長期處于焦慮、抑郁、高壓等不良心理狀態(tài)，會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響心血管功能。 總之，心血管病的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果。不能單純認為無膽固醇食品就一定會增加或降低心血管病的危險，而應(yīng)綜合考慮各種因素，保持健康的生活方式和合理的飲食結(jié)構(gòu)，定期體檢，如有基礎(chǔ)疾病應(yīng)積極治療，以降低心血管病的發(fā)病風(fēng)險。
2024-12-12 20:52
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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無膽固醇食品？一般是低膽固醇或者高膽固醇食品，蛋黃，大肉，動物內(nèi)臟等是高膽固醇食品，水果蔬菜，豆類，魚類，禽類一般是低膽固醇食品。無論高或低膽固醇都對身體有益。只要你能把握好合適的度就行了。無膽固醇食品不會增加心血管病的危險，心血管疾病的風(fēng)險因素有吸煙，高脂血癥，不良生活方式，少運動，壓力過大，情緒浮躁等。因為如果你進食高膽固醇食品，而你經(jīng)常運動，心態(tài)良好又沒有其他不良嗜好，一般也不會增加心血管疾病風(fēng)險；相反，即使你經(jīng)常使用低膽固醇食品，但很少運動，加上其他不良生活習(xí)慣也有可能導(dǎo)致高脂血癥從而增加心血管疾病的風(fēng)險。也就是說，膽固醇的心血管疾病風(fēng)險不能單純以是否進食膽固醇及其進食量來判定。希望對你有所幫助！祝你健康！
2015-12-06 20:35
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心血管疾病主要大多建議高脂患者。鑒于您的實際情況，建議平時多吃一些纖維素高的食物，粗糧為主，無膽固醇的食品也屬于保健食品，可以適當(dāng)食用。
2015-12-06 13:01
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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無膽固醇食品？一般是低膽固醇或者高膽固醇食品蛋黃大肉動物內(nèi)臟等是高膽固醇食品水果蔬菜豆類魚類禽類一般是低膽固醇食品無論高或低膽固醇都對身體有益只要你能把握好合適的度就行了無膽固醇食品不會增加心血管病的危險心血管疾病的風(fēng)險因素有吸煙高脂血癥不良生活方式少運動壓力過大情緒浮躁等因為如果你進食高膽固醇食品而你經(jīng)常運動心態(tài)良好又沒有其他不良嗜好一般也不會增加心血管疾病風(fēng)險；相反即使你經(jīng)常使用低膽固醇食品但很少運動加上其他不良生活習(xí)慣也有可能導(dǎo)致高脂血癥從而增加心血管疾病的風(fēng)險也就是說膽固醇的心血管疾病風(fēng)險不能單純以是否進食膽固醇及其進食量來判定希望對你有所幫助祝你健康
2015-12-06 06:33
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
