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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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感覺不好意思出門可能是社交焦慮、心理障礙、外貌自卑、過往經(jīng)歷影響、環(huán)境壓力等因素所致。 1.社交焦慮：在社交場合過度緊張、害怕被評價，導致不愿出門?？赏ㄟ^逐步增加社交活動、學習社交技巧來改善。 2.心理障礙：如抑郁癥等，情緒低落、失去興趣，從而回避社交。需要專業(yè)心理治療和可能的藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 3.外貌自卑：對自身外貌不滿意，缺乏自信?？蓢L試改變形象，提升自我認知。 4.過往經(jīng)歷影響：曾經(jīng)的負面社交經(jīng)歷造成心理陰影。需正視過去，進行心理疏導。 5.環(huán)境壓力：周圍人的期望或評價帶來壓力。要學會調(diào)整心態(tài)，減少外界干擾。 總之，感覺不好意思出門是多種因素綜合的結(jié)果。應先明確具體原因，采取相應措施。必要時，及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2024-12-13 06:15
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常食糖、脂肪過多，等原因造成。治療可外用維生素B6軟膏、復方咪康唑軟膏，必要時還可短期應用皮質(zhì)類固醇霜，嚴重可口服西咪替丁、安體舒通等，以減少皮脂分泌。在日常生活中應注意少食油膩及刺激性食物，多食蔬菜水果。忌食物辛辣刺激性食物及發(fā)性食物，另外患者平時還應注意避免熬夜喝酒，注意患處清潔等。生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、煙酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。
2015-12-07 00:00
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好,您的情況是脂溢性皮炎導致的可用維生素B6,B2或復合維生素B,煙酰胺等治療.生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物.
2015-12-06 22:23
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