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數(shù)胎動是孕婦自我監(jiān)測胎兒狀況的重要方法。正常胎動每小時一般不少于 3 - 5 次。有時一小時不動可能正常，也可能異常，這與胎兒睡眠、孕婦活動、胎盤功能、胎兒體位、孕婦情緒等有關(guān)。 1. 胎兒睡眠：胎兒有自己的睡眠周期，有時處于睡眠狀態(tài)，胎動會減少或暫時不動。 2. 孕婦活動：孕婦劇烈運動或長時間保持一個姿勢，可能影響胎兒活動。 3. 胎盤功能：胎盤功能減退，胎兒可能缺氧，胎動異常。 4. 胎兒體位：胎兒體位不利于活動時，胎動可能不明顯。 5. 孕婦情緒：孕婦緊張、焦慮等不良情緒可能影響胎兒，導(dǎo)致胎動變化。 總之，孕婦要重視數(shù)胎動，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。數(shù)胎動時應(yīng)選擇安靜舒適的環(huán)境，每天固定時間數(shù)。如果胎動明顯減少或消失，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院檢查。

正常明顯胎動1小時不少于3～5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30～40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。計數(shù)方法：于每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數(shù)的和乘4，即為12小時的胎動次數(shù)。如12小時胎動達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。

你好,早中晚各數(shù)一小時.連續(xù)的胎動是一次.3小時總數(shù)除以3不少于10次即可