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走路時(shí)膝蓋伸直再?gòu)澢昧τ许懧暤聸]有，可能是生理性彈響、軟骨磨損、半月板損傷、韌帶緊張、滑膜增生等原因造成的。 1. 生理性彈響：關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織摩擦或碰撞產(chǎn)生響聲，不伴有疼痛和活動(dòng)受限，一般無需處理。 2. 軟骨磨損：長(zhǎng)期磨損或過度使用膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致軟骨變薄、粗糙，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生響聲，可伴有疼痛。治療包括休息、減少負(fù)重、服用氨基葡萄糖等。 3. 半月板損傷：多由外傷或退變引起，損傷的半月板在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生彈響，還可能有關(guān)節(jié)交鎖、疼痛。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 韌帶緊張：膝關(guān)節(jié)周圍韌帶緊張，活動(dòng)時(shí)張力變化產(chǎn)生響聲。可通過拉伸、熱敷等緩解。 5. 滑膜增生：滑膜炎癥或增生，在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生摩擦和響聲，常伴有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。治療包括休息、抗炎藥物如布洛芬、塞來昔布等。 如果膝蓋彈響頻繁出現(xiàn)或伴有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

局部揉搓,避免長(zhǎng)時(shí)間走路,待響聲消失后可正常運(yùn)動(dòng)

響聲多是關(guān)節(jié)位置變化，骨骼之間的摩擦。多因?yàn)橄リP(guān)節(jié)腔大小的改變，平時(shí)多加強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的鍛煉，多做一些屈伸的活動(dòng)，增加韌帶彈性，就可以避免。平時(shí)注意保暖。

膝關(guān)節(jié)有響聲，考慮是由于局部韌帶勞損導(dǎo)致的癥狀。像你情況，假如以前有外傷過，或長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，都可以導(dǎo)致局部韌帶勞損，或外傷后，韌帶增生肥厚，經(jīng)過腱鞘的時(shí)候產(chǎn)生的聲音，建議你平時(shí)需要多保養(yǎng)，比如行走，站立長(zhǎng)時(shí)間，或運(yùn)動(dòng)勞累后，需要局部按摩，有條件就熱敷，預(yù)防勞損加重，假如有不適感，疼痛，必要的時(shí)候需要排除半月板磨損導(dǎo)致。